У спекотні дні багато людей вважають, що холодні напої – це найкращий спосіб охолодитися. Проте, деякі експерти стверджують, що гарячий чай може бути навіть кориснішим. Випивання гарячого напою за температури навколишнього середовища більше 30 градусів може допомогти вашому організму охолодитися. Це відбувається завдяки тому, що гарячий чай підвищує температуру тіла, що, в свою чергу, викликає потовиділення. Під час потіння тіло втрачає тепло, що допомагає заспокоїти перегрів. Таким чином, гарячий напій може стати не лише приємним, але й корисним у спекотні дні. Важливо також обирати якісний чай, адже він може надати додаткові корисні властивості та аромати. У цьому рецепті ми розглянемо, як приготувати смачний і освіжаючий гарячий чай, який допоможе вам відчути себе краще у спеку.