Чи дійсно розсіл допоможе? У МОЗ пояснили, як краще “вилікувати” похмілля
www.rbc.ua
Thu, 19 Dec 2024 18:00:00 +0200
Попереду на всіх чекають новорічні свята, які для декого можуть закінчитися не лише горою брудного посуду зранку, а й похміллям.
Вже не одне десятиліття для боротьби з його симптомами використовують розсіл.
Докладніше про те, чи дійсно росіл може вилікувати похмілля, можна дізнатись, в матеріалі РБКУкраїна.
Головний біль, сухість у роті, втома це все ознаки похмілля. Як би не було добре ввечері, та на ранок після гучної вечірки з великою кількістю спожитого алкоголю більшість людей почува себе недобре.
Більшість людей намагаться швидко позбутися непримних відчуттів.
Усталеною практикою вживання розсолу.
Ніби це ма покращити самопочуття.
Але чи справді розсолом можна вилікувати похмілля Не все так однозначно.
Спершу зазначимо, що вживання алкоголю шкідливим для здоровя.
Алкоголь негативно вплива на роботу нервової системи, ма токсичний вплив на травну та серцевосудинну системи, підвищу ризик розвитку раку.
Щорічно 3 млн людей у всьому світі помирають внаслідок згубного впливу алкоголю, наголосили в Міністерстві охорони здоровя.
Як зазначили лікарі, похмілля в основному виника через зневоднення організму, адже алкоголь ді як сильний сечогінний засіб.
Ось чому так часто хочеться до туалету, коли ви споживате алкогольні напої.
Під час сну процес виведення алкоголю з організму, а з ним і води, не зупиняться.
Разом зі зневодненням також виводяться і корисні мінерали електроліти, додали в МОЗ.
І саме через це вранці людина відчува сильну сухість у роті, головний біль та втому.
Також спрагу виклика підвищення рівня цукру в крові через вживання алкогольних напоїв.
Що робити, що полегшити симптоми похміння Щоб уникнути зневоднення організму після вживання алкоголю, варто споживати велику кількість питної води.
Саме це допоможе зменшити інтоксикацію організму. Існу розповсюджена думка, що розсіл може допомогти відновити втрачені через алкоголь електроліти, як калій та натрій.
Проте наукове дослідження показало, що вживання розсолу суттво не зміню рівень електролітів. Ба більше, лікарі наголосили, що надмірне та часте споживання розсолу шкодить здоровю.
Зокрема, в розчині зпід солінь міститься багато солі.
Споживання його у великій кількості призводить до набряків, здуття живота, печії.
Кому протипоказаний розсіл Через високу концентрацію натрію в розсолі краще відмовитись від його вживання людям з високим артеріальним тиском, додали в міністерстві.
Від вживання розсолу також краще відмовитись людям із захворюваннями шлунковокишкового тракту, в тому числі тим, хто стражда на виразку шлунку, ерозію дванадцятипалої кишки.
диний спосіб дійсно попередити похмілля взагалі не вживати алкогольні напої або ж, хоча б, зменшити їх кількість.
Якщо ж вже трапилась така непримність, то пийте більше чистої води, добре проспіться та збалансовано харчуйтеся.
При підготовці публікації використовувалась інформація Міністерства охорони здоровя.
Нагадамо, раніше РБКУкраїна писало про поради лікаря, які допоможуть повільніше пяніти.
Крім того, ми повідомляли про дешеву добавку, яка очистить печінку та полегшить похмілля.
Зауважимо також, що раніше ми писали, що обовязково ма бути в домашній аптечці.
Термінові та важливі повідомлення про війну Росії проти України читайте на каналі РБКУкраїна в Telegram.
Останні новини
більше новин