Побудова нових стосунків після розлучення чи втрати партнера завжди виклик, а якщо у вас є підліток , який різко реагує на нового чоловіка чи жінку у вашому житті - це вже справжня емоційна драма .

Як не втратити довіру дитини та не зруйнувати нові стосунки, розповів для РБК-Україна лайф коуч Віталій Курсік.

Підлітковий вік - це період кризи ідентичності, бунту проти авторитетів і боротьби за свої кордони. Якщо у цей період у житті дитини з'являється "третя сторона", яка "займає місце батька/матері", це викликає природну емоційну реакцію - відторгнення, протест, підозру.

"Нові стосунки - це завжди виклик. А якщо вдома живе ще один "експерт" з сарказмом, критикою та вічним "він мені не тато",  - рівень складності зростає", - каже експерт.

Він додав, що часто підлітки не розуміють, що нові стосунки не означають зраду того з батьків, кого немає поруч. А самі дорослі не завжди готові до відкритої розмови, бо почуваються винними або незручно. Тому дитина починає діяти через емоції.

"Але це не означає, що на особистому житті потрібно поставити хрест або чекати, поки у підлітка припиняться такі бунти", - підкреслює Віталій Курсік. 

Ось кілька важливих речей, які варто знати:

Підліток бунтує не через нову людину

А через зміни. Нова людина поруч з батьком/матір’ю - це загроза звичному порядку, увазі та ілюзії “нас більше ніколи ніхто не роз’єднає”. Це не про особисту неприязнь, а про втрату контролю.

Не намагайтеся "впровадити" партнера силоміць

Не треба, щоб підліток "одразу полюбив". Достатньо, щоб він відчув: цю людину поважають, вона не лізе зі своїм порядком, але має право бути частиною життя.

Залиште з дитиною "свій простір"

Нові стосунки не мають "виселяти" підлітка з вашої уваги. Влаштовуйте час тільки для вас двох. Підлітку важливо знати: мама/тато не зникли у нових обіймах.

Не змушуйте любити

Запропонуйте познайомитись. Один похід у піцерію, спільне тренування, гра - іноді нейтральний контакт працює краще, ніж серйозні бесіди.

Підліток має право злитися

Але не принижувати чи поводитися з вами негідно. Почуття - дозволені. Неповага - ні. Це гарний привід навчити дитину будувати здорові кордони та виражати емоції конструктивно.

Партнер - дорослий

І має бути готовий. Нові стосунки з батьком/матір’ю дитини - це не "романтична комедія", а частково ще й ролі союзника, друга, іноді просто тихої присутності.

• Ігнорувати емоції дитини
• Ставити ультиматуми
• Маніпулювати
• Примушувати до спілкування
• Карати за бунт

Дайте дитині час

Не намагайтеся пришвидшити процес і пізнавання один одного. Дайте підлітку простір для адаптації.

Проговоріть ролі

Поясніть, що ваш новий партнер не замінює батька чи матір. І роль іншого з батьків ніхто знецінювати не буде.

Запросіть до діалогу

Попросіть дитину відкрито висловити, що її турбує. Не намагайтеся перебивати чи виправдовуватися, просто слухайте.

Не поспішайте з переїздом

Не варто переїжджати до нового партнера або запрошувати його жити до себе після початку стосунків. Для дитини це стане стресом.

Встановіть кордони

Поясніть, що ви готові вислухати страхи та емоції, але образи чи приниження - недопустимі.

• Не лізти з порадами та вихованням
• Проявляти стабільність, а не намагатись сподобатись
• Дати підлітку ініціативу у вибудовуванні стосунків
• Показати себе як людину, як майбутнього друга, а не "замість тата/мами"

Якщо конфлікт триває понад 6 місяців, дитина демонструє агресію, аутоагресію або апатію, якщо  напруга тільки зростає - варто звернутися до психолога.

"Важливо, щоб ваш обранець не змагався за першість, а був опорою і для вас, і для ваших труднощів. Так, це буде непросто. Але й неможливим це не є. У здоровій атмосфері з повагою, терпінням і послідовністю навіть найбільш бунтівний підліток може змінити гнів на "ну, хай вже буде". А вам - не потрібно обирати між любов’ю до дитини й правом на нове щастя", - резюмує Віталій Курсік.

Вас може зацікавити:

• Чому колишні партнери знову повертаються і як це припинити раз і назавжди
• Як не розсваритися з коханою людиною через те, куди поїхати у відпустку
• Як сподобатися батькам партнера і чи потрібно це взагалі