Многие девушки во время критических дней задаются вопросом: "Я только что вытащила тампон — можно ли сразу вставить новый или лучше пару часов походить с прокладкой?"

То же касается у попудярных ныне менструальных чаш – нужна ли поуза в использовании? И да, это важный вопрос для здоровья и комфорта.

Тампоны

Когда вы вынимаете тампон после 4–6 часов, можно вставить новый сразу. Нет необходимости делать паузу с прокладкой, если нет раздражений или боли. Главное – следить, чтобы руки были чистыми, и тампон правильно вставлен. «Перерыв» нужен только в случае, если испытываете дискомфорт, жжение или раздражение слизистой.

Менструальные чаши

Менструальные чаши более безопасны в плане продолжительности использования — их можно носить до 8–12 часов. После опорожнения чаши можно сразу промыть и вставить снова, паузы не нужно. Здесь важно чисто мыть чашу и не оставлять старый кровяной остаток, потому что бактерии могут размножаться.

Прокладки

Их можно чередовать с тампонами, если так комфортнее, но это скорее вопрос удобства, чем безопасности. То есть вставить новый тампон сразу или ходить пару часов с прокладкой – оба варианта допустимы.

Главное правило

Не стоит делать перерыв "потому что так надо" - делайте перерыв только если тело сигнализирует: дискомфорт, жжение, раздражение. Чистота и правильное использование – вот что реально важно.

Напомним, когда женский цикл работает наоборот: почему хочется фаст-фуда в овуляцию, а перед лунными полно энергии.

Ранее мы сообщали, что  таблетки, спираль или презервативы: какие контрацептивы работают, а какие только добавляют побочные эффекты.