Зима — настоящее испытание даже для идеально ухоженной кожи. Мороз, ветер и сухой воздух в помещениях делают её тусклой, стянутой и безжизненной.

Но именно сейчас — лучшее время, чтобы дать коже то, чего она ждет: питание, восстановление и профессиональный уход. Косметолог-эстетист поделилась советами, которые помогут вернуть лицу "дорогой" ухоженный вид — без тонны косметики и фильтров.

Домашний уход: защита и питание

Зимой коже нужно больше внимания, чем летом — и особенно мягкое отношение.

Утром:

Начинайте день с деликатного очищения — никаких агрессивных ПАВов и гелей "до скрипа". Сразу после нанесите сыворотку с витамином C и ресвератролом — они защищают от стрессов и тусклости. Завершите уход плотным кремом с церамидами и антиоксидантами: он создаст барьер от мороза и ветра.

Вечером:
Снимайте макияж средствами без спирта, затем используйте сыворотку с гиалуроновой кислотой и крем с питательными компонентами — маслами, пептидами, ниацинамидом. Ночью кожа особенно восприимчива к восстановлению, и именно тогда она «пьет» влагу и питательные вещества.

Дополнительно:
1–2 раза в неделю делайте питательные маски и мягкий энзимный или фруктовый пилинг, чтобы убрать шелушения и вернуть коже гладкость. Главное — не переусердствовать: зимой коже нужна забота, а не стресс.

6 салонных процедур, после которых кожа выглядит дорого даже зимой

1. Химические пилинги

Зима — идеальное время для обновления. Пилинги с AHA- и BHA-кислотами деликатно очищают, выравнивают тон и придают коже здоровое сияние. Более глубокие, например миндальный пилинг, делают только при низкой солнечной активности. И да — SPF зимой никто не отменял.

2. Безинъекционная мезотерапия

Если боитесь уколов, но хотите «вау»-эффект, этот вариант для вас. Аппарат помогает активным веществам (гиалуроновой кислоте, витаминам, антиоксидантам) проникать глубже. Результат — увлажненная, упругая кожа и свежий, «дорогой» вид.

3. Мезотерапия и биоревитализация

Классика, которая работает изнутри. Инъекции гиалуронки и витаминов восстанавливают водный баланс, возвращают коже плотность и естественное свечение. После курса даже мороз перестает быть врагом.

4. Фотоомоложение

Идеальная зимняя процедура: низкий уровень солнца снижает риск пигментации. Световые импульсы выравнивают тон, убирают сосудистую сетку и стимулируют выработку коллагена. Результат — ровная, плотная и сияющая кожа.

5. RF-лифтинг (в том числе игольчатый)

Радиочастотные волны прогревают глубокие слои кожи и запускают синтез коллагена. Обычный RF делает кожу более упругой, а игольчатый — дополнительно выравнивает рельеф и сокращает поры. Зимой процедура переносится легче: холод снимает отёки и ускоряет восстановление.

6. Лазерное омоложение

Настоящий «рестарт» кожи. Лазер удаляет старые клетки, осветляет пигментацию и выравнивает микрорельеф. При низком уровне УФ-излучения процедура максимально безопасна и позволяет встретить весну с обновленным, сияющим лицом.

Главное правило зимы — не ждать весны

Зимой кожа нуждается в заботе больше всего. Если сейчас дать ей достаточно внимания, витаминов и процедур — весной вы не будете искать «волшебный крем». Ведь сияние, которое выглядит дорого, — это не хайлайтер, а хорошая привычка ухаживать за собой.

Напомним, что постоянная усталость и частые инфекции: симптомы, которые могут свидетельствовать о неочевидном дефиците.

Ранее мы сообщали, что мы всю жизнь боялись зря: врачи объяснили, почему сон на левом боку - НЕ угроза сердцу.