Едят вместо лосося: 5 вкусных продуктов, богатых омега-3
focus.ua
Sat, 25 Oct 2025 11:30:00 +0300

Лосось давно считают главным источником омега-3 жирных кислот, однако этот популярный рыбный деликатес имеет достойных конкурентов. Диетологи напоминают: "полезные жиры" нужны для здоровья мозга, сердца, щитовидной железы, нормализации гормонов и уменьшения воспалений в теле.









