Когда в зеркале вместо розового языка видите беловатый след не паникуйте, но и не игнорируйте.

Такой налет чаще всего появляется из-за банальной лени во время чистки рта, однако иногда намекает на более глубокие проблемы.
Белая пленка – это микс бактерий, грибков, отмерших клеток и крошек пищи, которые прячутся между воспаленными сосочками, пишет Tua Saúde.

Простейшие причины – пренебрежение щеткой и нитью, нехватка воды, курение или вейпинг – слюна высыхает, микробы празднуют. Решение очевидно – дважды в день чистите зубы, пользуйтесь скребком для языка, полощите рот антисептиком и пейте по меньшей мере полтора литра воды.

Когда базовый уход не помогает, ищите другие источники белья. Сыровидный слой, сухость и неприятный запах – типичная картина грибкового кандидоза после антибиотиков или на фоне слабого иммунитета. Болезненные белые полоски, реагирующие на горячее и кислое, могут свидетельствовать о красном плоском лишае – аутоиммунная атака на слизистую. Плотные шершавые бляшки у курильщиков часто оказываются лейкоплакией, а иногда переходят в предрак.

Маленькое утро после орального секса – сигнал провериться на сифилис. К этому списку добавьте гастрит – кислый желудок нередко "окрашивает" язык. А еще длительный курс антибиотиков без пробиотиков обеспечивает белый ковер во рту.

Язык подает сигналы первым, идите к врачу, если налет упорно держится более двух недель, болит, жжет, появились язвы, температура или увеличенные лимфоузлы. Стоматолог или терапевт назначит противогрибковые средства, кортикостероиды или направит на дополнительные анализы – от мазка до гастроскопии.

Профилактика самая простая – чистьте то, что едите, пьете и курите. Откажитесь от сигарет, добавьте в рацион овощи, йогурты и много воды, а любую бутылку сочтите бесплатной щеткой для языка. Держите рот в чистоте – и улыбка, и здоровье отблагодарят вас каждый день.

"Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту."

Ранее мы сообщали, что это может быть инфаркт: кардиолог объяснил, как распознать угрожающее состояние при нетипичных симптомах.

Ключ к молодости и красоте: названо топ-5 продуктов для долголетия – подробнее на Знай.ua.

Напомним, чеснок и вода – народный рецепт, который очищает сосуды и продолжает молодость, как правильно приготовить.