Родители часто замечают: ребенок спит с открытым ртом или тяжело дышит. Но такая привычка - не пустяк. Она может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и даже влиять на развитие ребенка.

О том, почему дети дышат ртом, какие могут быть последствия и что делать, рассказала врач-неонатолог Ирина Богославская в комментарии для РБК-Украина.

"Обычно в жизни человека преобладает носовое дыхание. Дети первого года жизни вообще "не умеют" дышать ртом, они практически все время дышат через нос", - объясняет Богославская.

В первые месяцы жизни носовое дыхание критически важно: оно позволяет ребенку одновременно дышать, сосать и глотать без риска задохнуться. Кроме того, дыхание носом очищает, увлажняет и согревает воздух, который попадает в легкие.

"Носовое дыхание выполняет важные функции, которые теряются при дыхании ртом", - подчеркивает неонатолог.

"Дыхание ртом у детей может происходить за счет определенных причин, связанных с состоянием здоровья. Или это может быть привычка, которая появилась после перенесенной болезни, обычно ОРВИ, во время которой был насморк и отек слизистой оболочки носа, при этом ребенок привык дышать ртом. Болезнь прошла, а привычка осталась", - отмечает врач.

• Самые распространенные причины:
• аденоиды, полипы
• воспалительные заболевания носа
• искривление носовой перегородки
• аллергия
• травмы носа
• слабость мышц рта и челюсти
• лекарственные средства, пересушивающие слизистую.

Такое дыхание может стать постоянным и не заметным для родителей - но его последствия со временем оказываются очень серьезными.

Если проблема не решается, могут возникнуть следующие нарушения:

• кислородное голодание мозга, постоянная усталость (количество кислорода, который поступает в организм человека, уменьшено на 15-20%)
• снижение иммунитета
• нарушение развития (задержка физического, умственного, речевого развития)
• нарушение сна
• формирование неправильного прикуса, развитие кариеса, заболевания десен
• изменения выражения лица ("аденоидное" лицо)
• ухудшение обучения
• некомфортное эмоциональное состояние, особенно в коллективе

Первое, что советует врач - не игнорировать проблему и обратиться к специалистам. "Обратиться к врачу педиатру, отоларингологу, ортодонту, или другому специалисту при необходимости для определения причин и лечения", - говорит Богославская. Также стоит создать правильные условия дома:

• Увлажнение воздуха в комнате
• Частое проветривание
• Избегать пересыхания слизистых (употребление достаточного количества жидкости)

Правильное дыхание - это не просто комфорт, а основа здорового роста, развития мозга, иммунитета и даже успешного обучения. Если вы заметили, что ребенок часто дышит ртом - это повод не откладывать визит к врачу.

Вас может заинтересовать

• Когда начинать вести дневник здоровья ребенка и что записывать
• Назван продукт, который категорически нельзя давать детям до 1 года
• Нужен ли малышам витамин D и что об этом говорят врачи