Магнитные бури в мае снова атакуют: кому и как стоит поберечь здоровье в ближайшие дни
www.rbc.ua
Mon, 05 May 2025 07:00:14 +0300
Магнитные бури в мае заставят волноваться за свое самочувствие многих людей.
На ближайшей неделе ученые прогнозируют мощный геошторм и несколько более слабых магнитных бурь.
Влияние ожидается настолько сильное, что могут возникнуть не только проблемы со здоровьем, но и сбой в работе источников связи.
Что известно о магнитных бурях в период с 5 по 10 мая и как защитить организм от их влияния, рассказывает РБКУкраина проект Styler.
Прогноз магнитных бурь По прогнозам международных лабораторий наблюдений за активностью Солнца, прогноз на ближайшую неделю будет такой 5 мая, понедельник умеренная активность, возможны локальные магнитные бури, вечером показатели начнут увеличиваться до бури красного уровня G1 6 мая, вторник усиление геомагнитной активности, ожидается буря уровня G2 Киндекс 6 7 мая, среда сильная магнитная буря, которая в пиковые часы может достичь уровня G3 Киндекс 78 8 мая, четверг начнется снижение активности, однако буря еще задержится, ожидается уровень G2 Киндекс 6 9 мая, пятница геомагнитная активность будет уменьшаться, в первой половине дня возможны умеренные колебанияуровень G1, ближе к вечеру ситуация стабилизируется 10 мая, суббота предварительные прогнозы указывают, что в этот день геомагнитная активность будет слабой Что такое магнитная буря Магнитная буря это нарушение геомагнитного поля Земли изза вспышек на Солнце.
Они выбрасывают большое количество заряженных частиц, которые достигают атмосферы нашей планеты.
Если поток сильный возникает буря, которую фиксируют научные станции по шкале G1G5.
G1 умеренная, G5 экстремальная.
Влияние наблюдается как на природные процессы, так и на человека и технику.
Как магнитные бури влияют на человека Влияние геомагнитной активности на каждого человека может быть индивидуальным, однако есть симптомы, которые встречаются чаще Головная боль Головокружение Мигрень Тошнота Повышение или снижение артериального давления Общая слабость Сонливость Нарушение сна Быстрая усталость Нарушение концентрации и работоспособности Раздражительность Апатия Повышенная эмоциональность Острая реакция на различные ситуации Агрессия Перепады настроения Обострение хронических болезней Ухудшение концентрации внимания Больше всего страдают от воздействия магнитных бурь метеочувствительные, пожилые люди, беременные и те, кто имеет проблемы с сердцем или давлением.
Как защитить организм По словам врачей, снизить влияние магнитной бури на самочувствие можно, если придерживаться определенных рекомендаций Спать не менее 79 часов в сутки и засыпать до 2300 Полноценно питаться, должно быть много овощей и фруктов в рационе ежедневно.
Также важно пить достаточное количество воды.
От большого количества кофе, кофесодержащих напитков и энергетиков стоит отказаться.
Они не помогут от бессонницы и усталости, а вот вызвать головную боль, проблемы с давлением или сердцем могут Под запретом алкогольные напитки, вредная жирная, острая пища Нужно избегать стрессов, конфликтов, споров В пиковые дни магнитных бурь стоит отказаться от дополнительной нагрузки на организм и стараться больше отдыхать В вечернее время стоит сократить время пользования гаджетами Обязательно гулять на свежем воздухе и проветривать помещение Людям с хроническими заболеваниями нельзя пропускать прием лекарств, нужно контролировать давление Если самочувствие вызывает беспокойство обращаться за помощью к врачам Вас может заинтересовать Почему утром часто болит голова врачи назвали 5 вероятных причин Какой простой способ поможет избавиться от мигрени навсегда Какую ошибку делают люди во время питья воды При написании материала использованы источники NOAA, NASA, Space Weather Prediction Center
Последние новости
больше новостей