Секретное удовольствие наедине: норма или тревожный сигнал в отношениях?
www.rbc.ua
Sun, 04 May 2025 20:20:48 +0300
Самоудовлетворение, особенно в браке или длительных отношениях остается темой, о которой говорят шепотом.
Часто оно воспринимается как измена или признак проблем.
Однако действительно ли это так Вредно ли заниматься мастурбацией, особенно в отношениях и может ли это стать проблемой, рассказал для РБКУкраина проект Styler лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Самоудовлетворение это нормально Мастурбация это одна из тех тем, о которых все знают, все практикуют по крайней мере большинство, но говорить о ней вслух стыдно.
Даже с партнером говорить на эту тему трудно.
А особенно, если партнер законный.
Поэтому давайте честно.
Мастурбация это абсолютно нормальная форма сексуальности.
Она присуща и подросткам, и взрослым, и тем, кто в отношениях, и тем, кто сам.
Это способ познавать свое тело, разряжать напряжение, поддерживать сексуальный тонус, говорит эксперт.
Он подчеркнул, что такой способ получить удовольствие в некоторых периодах жизни например, во время командировок, стрессов, расстройств либидо у партнёра это даже своеобразная форма заботы об отношениях, чтобы не давить друг на друга.
А что, если это происходит в браке Это измена Нет.
Если мастурбация не заменяет интим с партнером, а дополняет сексуальную жизнь это окей.
Это психологическая норма, потому что потребность в физическом расслаблении не всегда связана с недостатком любви и интима в существующих отношениях.
По данным многих исследований, большинство пар особенно в долгих отношениях сталкиваются с ситуацией, когда один или оба партнёра используют самоудовлетворение.
Самые частые причины Снятие стресса или бессонница Медитативная или физиологическая привычка с юности Ощущение контроля, которого не хватает в паре Иногда избегание близости или конфликт Невозможность заниматься сексом с партнером болезнь, командировка Разные потребности у партнеров например, мужчине оргазм нужен каждое утро, а женщине хватает 2 раза в неделю Когда это может быть сигналом проблемы Если партнер избегает сексуального контакта, но занимается мастурбацией Если появляется эмоциональная дистанция, а интимная жизнь становится полностью индивидуальной Если появилась зависимость от порнографии или это приобретает навязчивый характер Проблема начинается не с самого факта, а с сокрытия, стыда, эмоциональной отдаленности или зависимости.
Если партнер не может или не хочет говорить о своих желаниях вот тогда стоит задуматься, говорит Виталий Курсик.
Что делать, если узнали, что ваш партнер мастурбирует Вопервых, не паниковать.
Вовторых поговорить.
Без обвинений и драмы.
Просто с интересом и желанием лучше узнать друг друга.
И самое важное мастурбация не конкуренция.
Это не о том, что вы недостаточно хороши.
Это о личном пространстве, потребности в разрядке или просто привычке, добавляет специалист.
Мастурбация партнера не всегда является признаком измены или проблем.
Это может быть естественной частью личного пространства, даже в очень близких отношениях.
Однако, если она становится заменой сексуальной связи, стоит открыто поговорить и, возможно, обратиться к специалисту.
Вопросы сексуальности всегда немного деликатны.
Но чем больше в паре искренности и без стеснения, тем меньше поводов для тревоги.
А если вам сложно говорить об этом без боли, стыда или ревности тут может помочь сексолог.
Без оценок.
Без нотаций.
Просто искренне, повзрослому и с уважением к вам обоим, резюмирует Виталий Курсик.
Вас может заинтересовать Как понять, что мужчина хочет близости 9 фраз, которыми он деликатно намекает Что делать, если отношения прекрасные, а в постели холодно 5 способов быстро вернуть страсть Стоит ли пробовать лямур де труа в отношениях это приключение или путь к проблемам
Последние новости
больше новостей