Симптомы андропаузы, о которых важно знать каждому мужчине 40+
www.rbc.ua
8 дней назад
Тема возрастных гормональных изменений у мужчин, часто неформально называемая мужским климаксом или медицински андропаузой остается предметом обсуждений.
Это реальный процесс, который имеет значительное влияние на мужское здоровье и качество жизни после 40 лет.
О симптомах, на которые стоит обратить внимание, рассказала РБКУкраина проект Styler дерматолог, дерматовенеролог, аллерголог Ольга Тарнавская.
Что надо знать о мужском климаксе В отличие от женского климакса менопаузы, когда уровень гормонов эстрогенов падает резко, у мужчин снижение уровня основного полового гормона тестостерона ТС происходит значительно более постепенно.
Этот процесс начинается примерно с 3040 лет, когда концентрация ТС ежегодно снижается в среднем на 12.
Со временем такое медленное падение может привести к клинически значимому состоянию андрогенодефицита.
Уменьшение количества биодоступного тестостерона связано как со снижением его выработки, так и с увеличением уровня белка, связывающего половые гормоны, делая часть ТС неактивной.
Ольга отмечает, что этот процесс часто более выражен у мужчин с лишним весом особенно ожирением, наличием хронических заболеваний и низким уровнем физической активности.
Какие симптомы могут свидетельствовать о снижении уровня тестостерона При низком уровне ТС мужчины могут испытывать ряд изменений, которые влияют на различные системы организма Физические изменения Отмечается снижение мышечной массы и силы, несмотря на привычные нагрузки.
Увеличивается общая жировая масса, особенно заметным становится накопление висцерального жира жира вокруг внутренних органов.
Также может ухудшаться плотность костной ткани, что повышает риск остеопороза и переломов в будущем.
Сексуальная функция Одними из самых распространенных симптомов являются снижение либидо сексуального влечения и эректильная дисфункция проблемы с достижением или поддержанием эрекции.
Психоэмоциональное состояние Мужчины могут замечать ухудшение настроения, склонность к депрессивным состояниям, повышенную раздражительность, быструю утомляемость.
Возможны также снижение концентрации внимания и ухудшение когнитивных функций.
Как возрастные изменения влияют на кожу Как отмечает дерматолог, возрастные изменения гормонального фона, в частности снижение андрогенов, имеют заметное влияние и на состояние кожи.
На что стоит обратить внимание Сухость и нарушение барьера Уменьшается продукция кожного сала, что делает кожу сухой, склонной к шелушению и раздражению.
Могут появляться микротрещины, которые нарушают защитные функции кожи и увеличивают риск инфекций.
Изменения внешнего вида Кожа может приобретать тусклый, неровный цвет.
Снижается ее упругость тургор и эластичность, изза чего морщины становятся более выраженными.
У некоторых мужчин возрастает склонность к появлению гиперпигментаций темных пятен.
Хронические дерматозы и заживление Гормональный дефицит может активизировать течение хронических кожных заболеваний, таких как себорейный дерматит, атопический дерматит, псориаз.
Также ухудшается способность кожи к заживлению ран и повышается восприимчивость к кожным инфекциям.
Что делать при появлении симптомов Важно понимать, что возрастной андрогенодефицит это состояние, которое поддается коррекции.
Современные методы лечения могут включать медикаментозную терапию например, в некоторых случаях тестостеронзаместительную терапию под строгим контролем врача вследствие потенциальных рисков, таких как влияние на простату или липиды, а также коррекцию образа жизни.
Для здоровья кожи важным является правильный, несложный уход с увлажняющими и защитными средствами особенно SPF.
Распознавание вышеупомянутых симптомов является первым шагом.
Если вы заметили у себя несколько из этих признаков, особенно после 40 лет, не стоит медлить.
Обратитесь к врачу эндокринологу, урологу или андрологу для диагностики и подбора соответствующего лечения.
Консультация дерматолога также будет полезной для решения специфических проблем с кожей, связанных с возрастными гормональными изменениями.
Своевременное вмешательство поможет сохранить активность, хорошее самочувствие и качество жизни.
Вас может заинтересовать Топ5 косметических процедур, которых надо избегать.
Дерматолог назвала основные факторы старения кожи Как будут выглядеть мужчины через 30 лет
Последние новости
больше новостей