5 утренних привычек, которые нарушают сон вечером
Утренние привычки, которые кажутся безобидными, могут незаметно нарушать утренний сон. Они меняют гормональный баланс и циркадные ритмы, затрудняя засыпание.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой...
www.rbc.ua
Sat, 13 Dec 2025 09:34:41 +0200