UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Мужчина на месяц отказался от кофе и пил зеленый чай: вот как изменился организм

www.rbc.ua
Sun, 20 Apr 2025 12:25:02 +0300
Мужчина на месяц отказался от кофе и пил зеленый чай: вот как изменился организм
Чашка кофе утром для многих незаменимая привычка, но не всегда полезная. Мужчина из Великобритании на месяц полностью отказался от кофе, заменив его зеленым чаем. Как изменилось его самочувствие и тело Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на сайт Liverpool echo. Что произошло с организмом мужчины В течение типичного восьмичасового рабочего дня Кристофер Меграт из Великобритании выпивал по крайней мере четыре чашки кофе, каждая из которых была наполнена молоком. Поэтому он решил заменить кофе на зеленый чай, пытаясь побороть проблемы со здоровьем. Измученный вздутием живота и постоянными головными болями, которые я обвинял в чрезмерном потреблении кофеина и молочных продуктов, я отчаянно стремился к переменам, рассказал он. В первый день после отказа от кофе, мужчина почувствовал себя вялым, будто он проснулся в новом теле. По его словам, для своего эксперимента он выбрал стандартный зеленый чай из супермаркета, выпивая примерно пятьшесть кружек в будни, а в выходные сократил до 2. Я строго придерживался своего режима зеленого чая с 9 утра до 17 вечера. Через четыре недели использования этой новой модели я чувствую себя свежим, как ромашка Внедрите это в свою жизнь, сказал Кристофер. К тому же он почувствовал себя бодрее и счастливее. Головные боли исчезли и улучшилось состояние кожи. Кристофер Меграт фото liverpoolecho.co.uk Чем полезен зеленый чай Зеленый чай происходит из того же растения, что и черный, однако, в отличие от своего черного аналога, который подвергается окислению, листья зеленого чая остаются неокисленными. Листья зеленого чая пропаривают, чтобы остановить процесс окисления. Методы антиокисления отличаются в Японии и Китае, что может несколько изменить вкус. Зеленый чай естественным образом содержит кофеин, но также доступны версии без кофеина. Несмотря на распространенное мнение, напитки с кофеином, такие как зеленый чай, могут быть такими же увлажняющими. Такой напиток богат разновидностью полифенола, известного как катехин. Эти антиоксиданты помогают предотвратить повреждение клеток и предлагают другие преимущества для здоровья. Самым распространенным и хорошо известным катехином в зеленом чае является эпигалокатехин3галлат EGCG, который, по данным исследований, может улучшать различные состояния здоровья или маркеры заболеваний. Некоторые потенциальные преимущества зеленого чая включают содержит высокое содержание защитных растительных соединений, называемых полифенолами поддерживает концентрацию и внимание успокаивает защищает мозг от деменции ускоряет метаболизм поддерживает контроль уровня сахара в крови снижает риск диабета и сердечных заболеваний поддерживает здоровье костей улучшает здоровье кишечника Вас может заинтересовать Бариста рассказал, как выбрать вкусный кофе за адекватную цену Безопасно ли пить растворимый кофе Ученые также назвали самую опасную кофеварку
Читать полностью

Последние новости

У Путина колеблются по поводу прекращению огня на 30 дней: "надо подумать"
У Путина колеблются по поводу прекращению огня на 30 дней: "надо подумать"
В Кремле заявили, что рассмотрят идею перемирия в Украине, которую поддержали европейские лидеры и американский президент Дональд Трамп.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на CNN.Журналист от...
www.rbc.ua
Sat, 10 May 2025 20:23:32 +0300
Россия в ближайшие дни может устроить масштабную ракетную атаку по Киеву, – Politico
Россия в ближайшие дни может устроить масштабную ракетную атаку по Киеву, – Politico
Армия России может совершить масштабные ракетные удары по Киеву в ближайшие дни. Западная разведка считает возможную атаку насмешкой над мирными инициативами
focus.ua
Sat, 10 May 2025 20:22:06 +0300
Почему не стоит вмешиваться в чужие отношения и как это может навредить лично вам
Почему не стоит вмешиваться в чужие отношения и как это может навредить лично вам
Вам кажется, что подруга терпит тирана, а брат снова встречается с той самой Ситуация знакомая. Но прежде чем давать советы или вмешиваться - остановитесь. Даже если вы хотите как лучше, непро...
www.rbc.ua
Sat, 10 May 2025 20:20:33 +0300
Трамп украсил Овальный кабинет своей статуей: что с ней не так
Трамп украсил Овальный кабинет своей статуей: что с ней не так
Оказалось, что теперь у президента США Дональда Трампа есть статуэтка, изображающая его самого и двух агентов спецслужб во время покушения в Пенсильвании в году.
focus.ua
Sat, 10 May 2025 20:18:33 +0300
Миколенко забил первый "украинский" гол в сезоне АПЛ и едва не привез пенальти
Миколенко забил первый "украинский" гол в сезоне АПЛ и едва не привез пенальти
Два клуба отечественных легионеров провели успешные матчи в -м туре английской Премьер-лиги. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на официальный сайт соревнований. АПЛ, -й турquotФ...
www.rbc.ua
Sat, 10 May 2025 20:14:49 +0300
В Харькове из-за "недоразумения" избили мужчину в ТЦК
В Харькове из-за "недоразумения" избили мужчину в ТЦК
В Харькове правоохранители открыли уголовное производство из-за конфликта в ТЦК. Устанавливаются обстоятельства, при которых мужчине нанесли телесные повреждения, сообщило региональное управление...
korrespondent.net
Sat, 10 May 2025 20:13:00 +0300
Беженцам в Европе станет труднее остаться: будут проверять биографию
Беженцам в Европе станет труднее остаться: будут проверять биографию
С года Франция ужесточит правила для тех, кто хочет получить гражданство. Теперь одного проживания и желания будет недостаточно ndash нужно будет хорошо говорить и писать по-французски, быт...
zk.znaj.ua
Sat, 10 May 2025 20:10:00 +0300
В Кремле заявили, что должны подумать о 30-дневном перемирии
В Кремле заявили, что должны подумать о 30-дневном перемирии
Представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Россия подумает о предложении Украины, Европы и США о -дневном прекращении огня.Источник Песков в комментарии CNNДетали На просьбу прокомментир...
www.pravda.com.ua
Sat, 10 May 2025 20:06:17 +0300
Конец перемирию. В индийском Кашмире снова раздались взрывы
Конец перемирию. В индийском Кашмире снова раздались взрывы
Пакистан нарушил перемирие с ИндиейО возобновлении взрывов рассказал глава региона Омар Абдулла в своем посту на платформе Х.Что, черт возьми, как только случилось с прекращением огня Взрывы слышн...
news.online.ua
Sat, 10 May 2025 20:05:00 +0300
Taurus для Украины. Мерц назвал условия поставки дальнобойных ракет
Taurus для Украины. Мерц назвал условия поставки дальнобойных ракет
Мерц назвал условия поставки Taurus УкраинеОб этом он заявил во время пресс-конференции в Киеве после встречи Коалиции желающих.Мерца спросили о его позиции по поставкам ракет Taurus, которая была ...
news.online.ua
Sat, 10 May 2025 20:05:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Праздник сегодня, 10 мая: что запрещено делать, народные приметы, Дни ангела
Праздник сегодня, 10 мая: что запрещено делать, народные приметы, Дни ангела
За что Малюку дали Героя Украины?
"Дибилизм и пропаганда". Украинская ТВ-звезда шокировала заявлением о протезах и вызвала волну гнева
"Коалиция решительных" в сборе? В Киев прибыли Мерц, Макрон, Стармер и Туск
МАГАТЭ обнаружило сотни дыр в саркофаге ЧАЭС: есть ли угроза радиации
РФ поддерживает перемирие, но с нюансами - Кремль
СБУ уволилила топ-чиновника после публикации в СМИ
Трамп в очередной раз озвучил послание Путину и Зеленскому по войне: что сказал
Как Украина заставляет Россию думать о мире
ЕС склоняет США к ультиматуму Путину - СМИ
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения