UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Мужчина на месяц отказался от кофе и пил зеленый чай: вот как изменился организм

www.rbc.ua
Sun, 20 Apr 2025 12:25:02 +0300
Мужчина на месяц отказался от кофе и пил зеленый чай: вот как изменился организм
Чашка кофе утром для многих незаменимая привычка, но не всегда полезная. Мужчина из Великобритании на месяц полностью отказался от кофе, заменив его зеленым чаем. Как изменилось его самочувствие и тело Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на сайт Liverpool echo. Что произошло с организмом мужчины В течение типичного восьмичасового рабочего дня Кристофер Меграт из Великобритании выпивал по крайней мере четыре чашки кофе, каждая из которых была наполнена молоком. Поэтому он решил заменить кофе на зеленый чай, пытаясь побороть проблемы со здоровьем. Измученный вздутием живота и постоянными головными болями, которые я обвинял в чрезмерном потреблении кофеина и молочных продуктов, я отчаянно стремился к переменам, рассказал он. В первый день после отказа от кофе, мужчина почувствовал себя вялым, будто он проснулся в новом теле. По его словам, для своего эксперимента он выбрал стандартный зеленый чай из супермаркета, выпивая примерно пятьшесть кружек в будни, а в выходные сократил до 2. Я строго придерживался своего режима зеленого чая с 9 утра до 17 вечера. Через четыре недели использования этой новой модели я чувствую себя свежим, как ромашка Внедрите это в свою жизнь, сказал Кристофер. К тому же он почувствовал себя бодрее и счастливее. Головные боли исчезли и улучшилось состояние кожи. Кристофер Меграт фото liverpoolecho.co.uk Чем полезен зеленый чай Зеленый чай происходит из того же растения, что и черный, однако, в отличие от своего черного аналога, который подвергается окислению, листья зеленого чая остаются неокисленными. Листья зеленого чая пропаривают, чтобы остановить процесс окисления. Методы антиокисления отличаются в Японии и Китае, что может несколько изменить вкус. Зеленый чай естественным образом содержит кофеин, но также доступны версии без кофеина. Несмотря на распространенное мнение, напитки с кофеином, такие как зеленый чай, могут быть такими же увлажняющими. Такой напиток богат разновидностью полифенола, известного как катехин. Эти антиоксиданты помогают предотвратить повреждение клеток и предлагают другие преимущества для здоровья. Самым распространенным и хорошо известным катехином в зеленом чае является эпигалокатехин3галлат EGCG, который, по данным исследований, может улучшать различные состояния здоровья или маркеры заболеваний. Некоторые потенциальные преимущества зеленого чая включают содержит высокое содержание защитных растительных соединений, называемых полифенолами поддерживает концентрацию и внимание успокаивает защищает мозг от деменции ускоряет метаболизм поддерживает контроль уровня сахара в крови снижает риск диабета и сердечных заболеваний поддерживает здоровье костей улучшает здоровье кишечника Вас может заинтересовать Бариста рассказал, как выбрать вкусный кофе за адекватную цену Безопасно ли пить растворимый кофе Ученые также назвали самую опасную кофеварку
Читать полностью

Последние новости

Отпуск без переплат: 12 реальных способов сэкономить на путешествии в 2025 году
Отпуск без переплат: 12 реальных способов сэкономить на путешествии в 2025 году
Раннее бронирование отпуска - это всегда выгоднее, но не всегда получается приобрести тур до мая. После этой даты обычно начинают действовать стандартные цены без скидок.Специалист по подбору туро...
www.rbc.ua
Mon, 12 May 2025 17:31:11 +0300
Цены на iPhone могут существенно вырасти: какая причина
Цены на iPhone могут существенно вырасти: какая причина
Apple может повысить цены на новые модели смартфонов iPhone . Несмотря на то, что основное производство устройств расположено в Китае, компания уверяет, что подорожание не имеет прямой связи с ам...
focus.ua
Mon, 12 May 2025 17:30:23 +0300
Повышения можете не почувствовать: как Пенсионный фонд затягивает выплаты пенсионеров
Повышения можете не почувствовать: как Пенсионный фонд затягивает выплаты пенсионеров
Назначение пенсии в Украине может выглядеть прямо на бумаге, но на практике вызывает множество вопросов.Особенно когда первую выплату приходится ждать не одну неделю, а несколько месяцев, пишет На...
zk.znaj.ua
Mon, 12 May 2025 17:30:00 +0300
"Встреча Украины и РФ в Стамбуле крайне важная": Трамп назвал ожидания
"Встреча Украины и РФ в Стамбуле крайне важная": Трамп назвал ожидания
Возможная встреча Украины и России в четверг, мая, должна привести к хорошим результатам. Кровопролитие необходимо остановить.Как передает РБК-Украина, об этом во время общения с журналистами з...
www.rbc.ua
Mon, 12 May 2025 17:26:00 +0300
iOS 19 получит функцию, которая навсегда избавит от проблем с Wi-Fi
iOS 19 получит функцию, которая навсегда избавит от проблем с Wi-Fi
Apple готовит небольшое, но полезное нововведение для iOS , которое упростит подключение к общественным Wi-Fi сетям, сэкономив пользователям значительное количество времени.Об этом сообщает РБК-...
www.rbc.ua
Mon, 12 May 2025 17:25:00 +0300
За месяц до 28-летия: на войне погиб комик и "азовец" Дмитрий Скрипник (фото)
За месяц до 28-летия: на войне погиб комик и "азовец" Дмитрий Скрипник (фото)
На фронте мая погиб военный бригады специального назначения Азов, криворожский стендап-комик Дмитрий Скрипник.
focus.ua
Mon, 12 May 2025 17:24:03 +0300
Зеленский рассказал, сколько украинцев получили награды с начала войны
Зеленский рассказал, сколько украинцев получили награды с начала войны
С начала полномасштабного вторжения РФ государственные награды получили более тысяч украинцев из разных составляющих Сил обороны и безопасности. Об этом сообщил президент Украины Владимир Зеле...
korrespondent.net
Mon, 12 May 2025 17:24:00 +0300
россия отвергла мирное предложение и атакует без остановки – Сибига (Видео)
россия отвергла мирное предложение и атакует без остановки – Сибига (Видео)
россия полностью проигнорировала предложение о полном и продолжительном прекращении огня с мая. Об этом сообщил глава МИД Украины Андрей Сибига в соцсети Х, отметив, что Кремль снова сознательно...
www.5.ua
Mon, 12 May 2025 17:23:54 +0300
Польские перевозчики начали блокаду границы с Украиной: как изменилось движение в пунктах пропуска
Польские перевозчики начали блокаду границы с Украиной: как изменилось движение в пунктах пропуска
Польские перевозчики начали акцию протеста возле пункта пропуска Ягодин-Дорогуск, что на границе Польши и Украины.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Госпогранслужбу.По данным погранични...
www.rbc.ua
Mon, 12 May 2025 17:23:42 +0300
Уже завтра первый полуфинал: где и во сколько смотреть "Евровидение-2025" (видео)
Уже завтра первый полуфинал: где и во сколько смотреть "Евровидение-2025" (видео)
В первом полуфинале будет выступать группа Ziferblat, которая представляет в этом году Украину. Также можно будет увидеть выступление Швеции, которой букмекеры пророчат победу.
focus.ua
Mon, 12 May 2025 17:22:42 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

"Наглый ультиматум": в Кремле прокомментировали ответ Зеленского на предложение Путина, — росСМИ
"Наглый ультиматум": в Кремле прокомментировали ответ Зеленского на предложение Путина, — росСМИ
The Times: Путин потребует капитуляции Украины
Это салфетка, а не наркотик: у Макрона высмеяли российские фейки о поездке в Киев
"Этот шаг шокирует": Трампа раскритиковали в США из-за намерений принять роскошный Boeing в подарок, — NYT
"Мы вас всех найдем": в Польше обвинили Россию в совершении крупного пожара в столичном ТЦ
"Под завалами военные": в Рыльске, вероятно, поражен пункт дислокации 40-й бригады морской пехоты РФ (видео)
Трамп опубликовал обещанный "важный" пост
Трамп подтвердил неизбежное освобождение из плена ХАМАС солдата Александра
По Украине распространяется воздушная тревога: ВС предупредили об угрозе баллистики
Трамп и все лидеры поддержали решение встретиться с Путиным в Турции, - Зеленский
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения