Быстрые и полезные упражнения: ученые назвали важный тип нагрузок, помогающих нам (исследование)
focus.ua
Sat, 19 Apr 2025 15:46:54 +0300

Несколько минут физической нагрузки на мышцы каждый день могут стать ключом к улучшению здоровья.
Новое исследование выяснило, что даже минимальные ежедневные упражнения могут принести значительную пользу, не прибегая к постоянным интенсивным тренировкам.
Последние новости
