Что важнее для долголетия - гены или образ жизни? Ученые нашли ответ
www.rbc.ua
Thu, 27 Mar 2025 07:00:47 +0200
Продолжительность жизни каждого человека зависит от многих факторов.
Это и генетика, и образ жизни, и экология, и питание, и количество стрессов и еще много чего.
Много лет ученые были уверены, что генетика имеет очень большое влияние, но новое исследование изменило это утверждение.
Что больше всего влияет на продолжительность жизни человека, рассказывает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine.
Генетика или образ жизни Как показывают результаты исследования британских ученых, наибольшее влияние на долголетие человека имеет среда и образ жизни, а не генетическая наследственность.
Гены в этом процессе имеют всего 2.
Во время исследования ученые провели масштабный анализ сотен тысяч человек.
Для этого были обработаны медицинские данные из биобанка, где содержится информация о генетических данных, медицинские записи, подробная информация об образе жизни.
Образцы крови почти 50 000 участников подвергли протеомному профилированию методике, которая изучает изменения белков со временем.
Протеомное профилирование позволило узнать биологический возраст участников и в отличие от хронологического возраста, биологический показывает, насколько быстро стареет организм на молекулярном уровне.
И это позволило точнее оценить процессы старения.
К факторам влияния среды вошло более 164, а также были добавлены генетические маркеры заболеваний.
Среди факторов были образ жизни, социальные, факторы раннего детства.
Что показало исследование И результаты всех ошеломили факторы окружающей среды объясняют примерно 17 вариаций в продолжительности жизни, тогда как генетические факторы всего 2.
Возраст и пол объясняют около половины вариаций в продолжительности жизни и это не стало открытием для ученых, потому что было скорее ожидаемым.
А вот высокий процент факторов среды ученых очень удивил, потому что это подтверждает, что образ жизни имеет большее влияние на здоровье и долголетие, чем генетика.
Исследование также выявило различные комбинации воздействий для различных заболеваний.
Факторы среды больше всего влияли на болезни легких, сердца и печени.
А генетика играла ключевую роль в определении риска рака молочной железы, яичников и простаты, а также деменции.
Среди факторов среды наибольшее влияние имели курение социальноэкономический статус уровень физической активности условия жизни Эти факторы сильнее всего коррелировали с преждевременной смертью и биологическим старением.
Исследование выявило еще несколько интересных и неожиданных связей.
Например, более высокий рост в десятилетнем возрасте ассоциировался с более короткой продолжительностью жизни.
Хотя ученые пока не имеют ответа, почему так.
Больший вес в возрасте 10 лет также коррелировал с более короткой продолжительностью жизни.
Еще негативно влияло курение матери во время беременности, или в то время, когда ребенок был еще младенцем.
Результаты исследования дают надежду на то, что долголетие в значительной степени зависит от выбора, который мы делаем.
Это отличная новость, если только вы не имеете хороших генов и не надеетесь, что они сделают за вас всю тяжелую работу, рассказал один из авторов исследования и доцент Университета Дикина Хассан Валли.
Влияние питания сильно переоценено Но самой большой неожиданностью для ученых стало отсутствие связи между диетой и маркерами биологического старения.
И это фактически противоречит многочисленным доказательствам о важной роли питания в формировании риска хронических заболеваний.
Исследование выявило, что с болезнями старения связан ряд социальных факторов доход, наличие жилья, статус занятости.
Но эти факторы не всегда находятся под контролем отдельного человека.
Результаты этого исследования подтверждают мысль о том, что хотя мы можем унаследовать определенные генетические риски, то, как мы питаемся, двигаемся и взаимодействуем с миром, кажется, имеет большее значение в определении того, насколько мы здоровы и как долго мы живем, подытожил Хассан Валли.
Вас это может заинтересовать Ученые обнаружили, что социальные сети могут вызвать разрушение психики от анорексии до нарциссизма В какой день недели хирургические операции дают осложнения чаще всего исследование Эта правда о растениях в горшках в помещениях вас точно удивит
Последние новости
больше новостей