Зубы будут здоровыми и белоснежными благодаря этим простым правилам
www.rbc.ua
Sun, 16 Mar 2025 17:28:05 +0200
Правильный уход за зубами залог их здоровья на долгие годы.
Даже незначительные ошибки во время чистки могут привести к проблемам.
Стоит правильно ухаживать за полостью рта, чтобы свести к минимуму походы к стоматологу.
Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на сайт Daily mail.
Как ухаживать за полостью рта Стоматолог Бен Харгрив рассказал, что часто воду с лимоном и яблочный уксус хвалят за оздоровительные преимущества.
Однако, употребление может нанести вред зубам в долгосрочной перспективе.
В частности, яблочный уксус может повредить зубную эмаль.
Врач также посоветовал не использовать зубные щетки с жесткой щетиной и абразивную зубную пасту.
Они могут отчистить пятна, но они также могут со временем повредить верхний слой зубов.
Лучше всего использовать зубные щетки с мягкой щетиной, это столь же эффективно и не будете наносить вреда зубам и деснам.
К тому же стоит избежать покупки средств для отбеливания зубов.
Это может привести к химическим ожогам.
Каких ошибок избегать Уход за зубами это важная часть здоровья, и неправильные привычки могут привести к серьезным проблемам.
Вот несколько распространенных ошибок пропускание чистки перед сном это одна из самых распространенных ошибок.
Отсутствие чистки зубов перед сном способствует накоплению бактерий и развитию кариеса не использование зубной нити чистить только поверхность зубов недостаточно.
Зубная нить помогает удалять остатки пищи и бактерии между зубами, где щетка не достигает чистка зубов сразу после еды особенно когда в рационе были кислоты цитрусовые, газированные напитки, зубы становятся более уязвимыми.
Лучше подождать хотя бы 30 минут перед чисткой использование старой зубной щетки замена щетки раз в три месяца важна для эффективной очистки.
Устаревшая щетка не будет достаточно чистить зубы злоупотребление отбеливающими пастами они могут давать быстрый эффект, отбеливающие пасты могут быть агрессивными для эмали при частом использовании Вас может заинтересовать Стоматолог назвала зубную щетку, которая лучше всего борется с кариесом Какое популярное средство для ротовой полости на самом деле вредит кишечнику Что произойдет с зубами, если их не чистить перед сном
Последние новости
больше новостей