Перевод часов в Украине: куда крутить стрелки при переходе на летнее время
www.rbc.ua
Wed, 12 Mar 2025 15:37:01 +0200
В Украине в ночь на 30 марта состоится переход на летнее время.
Большинство современных гаджетов автоматически изменят время, однако механические часы нужно будет перевести вручную.
Об этом рассказывает РБКУкраина.
В 300 ночи стрелки часов нужно перевести на один час вперед.
Это означает, что украинцы будут спать на час меньше.
Переход на летнее время остается в силе, поскольку закон об отмене сезонного перевода часов до сих пор не вступил в юридическую силу.
Верховная Рада приняла соответствующий законопроект еще в 2024 году, однако президент Владимир Зеленский его не подписал.
Документ предусматривал отмену перевода часов и фиксацию зимнего времени GMT2 как постоянного.
Когда начали переводить часы в Украине В Украине перевод часов ввели в 1981 году во времена СССР, а с 1996 года это регулируется постановлением Кабинета Министров.
Согласно ему, переход на летнее время осуществляется в последнее воскресенье марта, а возврат на зимнее в последнее воскресенье октября.
Основной целью перевода часов является экономия электроэнергии благодаря удлинению светового дня.
Однако медики и эксперты предостерегают, что такие изменения могут негативно влиять на биоритмы людей, вызывая усталость, стресс и проблемы со сном.
Следующий перевод часов состоится 26 октября 2025 года, когда Украина вернется на зимнее время.
Ранее РБКУкраина писало о влиянии сезонного перевода часов на здоровье украинцев.
Психиатрнарколог Евгений Скрипник отмечает, что переход на летнее время может вызвать перепады артериального давления, головную боль, сонливость или бессонницу, а также обострение хронических заболеваний и тревожных расстройств.
Адаптация к новому времени может длиться до двух недель, особенно для людей с гипертонией, депрессией или тревожными расстройствами.
Врач рекомендует больше гулять на свежем воздухе, придерживаться стабильного режима сна и ограничивать использование гаджетов перед сном, чтобы облегчить адаптацию к переводу часов.
Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБКУкраина в Telegram.
Последние новости
больше новостей