Работа вызывает отвращение. Как принять непростое решение об увольнении и не ошибиться?
www.rbc.ua
Tue, 11 Mar 2025 20:25:06 +0200
Каждое утро ты просыпаешься с тяжелым ощущением в груди, а дорога на работу кажется путем в ад Каждый рабочий день высасывает всю силу, и ты ловишь себя на мысли Сколько еще это терпеть Как принять решение об увольнении, если работа уже не в радость, рассказал для РБКУкраина проект Styler лайф коуч Виталий Курсик.
По словам эксперта, решение об увольнении с работы принимать всегда трудно.
Когото держат финансовые обязательства, когото хороший коллектив или удобство офиса, а некоторым просто страшно чтото менять в жизни.
Увольнение страшное слово.
Особенно, если есть кредиты, ответственность перед семьей или страх неизвестности.
Так как же понять, что пора уходить, говорит коуч.
Признаки, что работа больше не твоя Ты постоянно уставший и истощенный.
Даже после выходных и полноценного отдыха нет сил.
Любая задача раздражает.
Некогда интересные для тебя задачи теперь вызывают лишь вздохи.
Ты не развиваешься.
Чувствуешь, что стоишь на месте и упираешься лбом в стену, что это тупик.
Работа не соответствует твоим ценностям.
Если каждый день приходится переступать через себя это не твоя история.
Физические симптомы.
Головная боль, бессонница, постоянный стресс тело уже сигнализирует, что чтото не так.
Как принять решение Спроси себя как я чувствую себя на этой работе Если ответ будто я на каторге, то решение очевидно.
Оцени риски.
Есть ли у тебя финансовая подушка, план Б Хорошо продумай, выдержит ли твой бюджет 23месячные поиски.
Представь, что ты уволился.
Что ты чувствуешь панику или облегчение Или может сразу и то, и другое подсказывает эксперт.
Начинай действовать Если ты понял, что пора менять работу не руби с плеча.
Проведи подготовительную работу и оцени свои шансы на чтото другое, подчеркивает коуч.
Сначала начинай искать альтернативу.
Обнови резюме.
Удали все лишнее, подчеркни самые сильные навыки.
Мониторь вакансии.
Выдели 1530 минут в день, чтобы просмотреть рынок.
Используй связи.
Часто хорошую работу находят через знакомых.
Исследуй новые возможности.
Возможно, стоит попробовать чтото другое, сменить сферу Увольнение это не поражение.
Это возможность спасти себя.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненавистную работу.
Главное не бояться перемен и начать двигаться вперед, советует Виталий Курсик.
Вас может заинтересовать Почему люди боятся много зарабатывать и какие психологические блоки их останавливают У украинцев садится социальная батарейка почему мы не хотим никого видеть и что с этим делать Психолог назвал два условия, которые позволят достичь успеха в любом деле
Последние новости
больше новостей