Свежесть и польза в одной чашке: чем хорош мятный чай и почему его нужно пить всем
znaj.ua
Tue, 25 Feb 2025 06:50:00 +0200
Мятный чай не только вкусен, но и полезен.
Кроме успокаивающего эффекта, он имеет еще много целительных свойств.
В издании Woman Life рассказали об основных свойствах, доказывающих пользу этого напитка.
Улучшает сон Согласно некоторым исследованиям, употребление мятного чая перед сном может улучшить его качество.
Мята действует как седативное средство и достаточно выпить только стакан напитка перед сном, чтобы спать, как младенец. Улучшает работу желудка Мятный чай прекрасное средство от расстройств желудка вздутие, расстройство, газы.
В этом случае мята может играть роль миорелаксанта.
Эти соединения нормализуют работу пищеварительной системы.
Может очистить пазухи Мята показала себя как замечательное антибактериальное средство.
Содержащийся в растении ментол может улучшить поток воздуха в полости носа.
Если человек хочет избавиться от закупорки пазух носа достаточно заварить чай и подышать ароматом. Защита зубов и свежесть дыхания В жевательной резинке, зубной пасте и жидкости для полоскания рта активно используется экстракт мяты.
Она обладает антибактериальными свойствами и может бороться с микробами во рту. Помощь в похудении Для худеющих людей этот напиток просто отличная альтернатива другим, ведь у него нет калорий.
Кроме того, он может нормализовать метаболизм и притупляет аппетит. Улучшение концентрации внимания Пары экстракта этого растения способны улучшить бдительность и память.
Об этом говорят исследования, опубликованные в Международном журнале нейробиологии. Напомним, что этот утренний ритуал может разрушать вашу кожу правда о кофе, которую не говорят.
Ранее мы сообщали, что заменитель сахара в напитках может провоцировать проблемы с сердцем.
Последние новости
больше новостей