В каком возрасте наступает пик счастья? Ответ психологов удивит всех
nashe.znaj.ua
Sat, 08 Feb 2025 18:50:00 +0200
Когда человек чувствует себя счастливее всего Ученые выяснили, что на наше самочувствие влияют не только обстоятельства, но и биологические ритмы, дни недели и даже возраст.
Согласно исследованию Университетского колледжа Лондона, максимальный уровень благополучия человек испытывает утром, сразу после пробуждения.
В этот момент мир кажется ярче, а мысли позитивнее.
А вот с 2300 до 0100 многие ощущают тревогу и подавленность виноваты усталость, недостаток общения и гормоны.
Как день недели влияет на настроение Оказывается, самый радостный день вторник В понедельник и пятницу тоже высокий уровень счастья, а вот воскресенье признано самым грустным.
В каком возрасте люди наиболее счастливы Ученые выделили несколько возрастов, в которые человек испытывает пик радости 23 года максимальный оптимизм и вера в будущее.
3540 лет стабильность, успехи в карьере и крепкие социальные связи.
6070 лет умиротворение, меньше стресса, больше времени для себя.
82 года по данным ВОЗ, именно в этом возрасте человек достигает абсолютного пика счастья.
Когда самый тяжелый период 1318 лет гормоны, поиск себя, давление общества.
4548 лет кризис среднего возраста, карьерные и финансовые тревоги.
Выходит, счастье это волны, а не линия.
Главное помнить, что за трудными временами всегда приходит светлая полоса.
Напомним, такой удар не каждый выдержит что происходит с человеком после смерти партнера.
Ранее сообщалось, почему нужно оставлять свет домашним питомцам.
Также, островок стабильности психолог рассказал, как сохранить ментальное здоровье во время войны.
Последние новости
больше новостей