Фитнес-тренер назвал 8 ошибок, которые мешают людям похудеть после 50 лет
focus.ua
Thu, 16 Jan 2025 15:31:31 +0200
Организм человека претерпевает ряд существенных изменений к 50 годам.
Чтобы держать себя в форме, нужно не забывать силовые тренировки и избегать радикальные диеты, рекомендует тренер по спортивной результативности Джаррод Ноббе.
Последние новости
больше новостей