Выпадение волос после родов: почему это происходит и как избежать
www.rbc.ua
Sun, 05 Jan 2025 15:58:15 +0200
После родов многие женщины сталкиваются с одной распространенной проблемой интенсивным выпадением волос.
Такой процесс является абсолютно нормальным, но важно знать, почему так происходит.
Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Instagramстраницу педиатра Дарьи Власенко.
Почему выпадают волосы после родов По словам врача, это может быть неприятно, особенно если во время беременности волосы стали густыми, здоровыми и блестящими.
Однако, не стоит волноваться это абсолютно нормальный процесс, который обусловлен гормональными изменениями в организме после родов.
Все потому, что во время беременности уровень эстрогена в организме повышается, что приводит к задержке обычного цикла выпадения волос.
В результате, волосы не выпадают так часто, а наоборот активно растут, поэтому вы замечаете, что волосы стали гуще.
После родов, когда гормоны возвращаются к своим обычным уровням, уровень эстрогена падает, и это приводит к тому, что волосы начинают выпадать, чтобы освободить место для новых прядей.
Циклы роста волос Педиатр рассказала, что волосы проходят через несколько фаз роста, и каждая из них имеет свою особенность анаген фаза роста волосы активно растут и могут оставаться в этой фазе до 24 лет.
В этой фазе находится 8590 волос на вашей голове катаген переходная фаза это переходный период, когда рост волос замедляется, и фолликул уменьшается телоген фаза покоя волосы больше не растут, и через несколько месяцев после этой фазы происходит их выпадение Во время беременности уровень эстрогена тормозит нормальное выпадение волос, поэтому после родов организм пытается восстановить этот цикл и волосы начинают выпадать более интенсивно и заметно.
То есть, вы замечаете выпадение 300 и более волос в сутки, тогда как нормальное количество у каждого это до 100 волосков в день, которое происходит достаточно незаметно и постепенно.
Сколько длится послеродовое выпадение волос Обычно послеродовое выпадение волос длится около 36 месяцев.
В отдельных случаях процесс может затянуться до года.
Большинство женщин замечают активное выпадение через 3 месяца после родов.
Это обычно не является проблемой, а естественным этапом.
Пик выпадения обычно возникает в 4 месяца после родов.
Может измениться структура и форма волос они могут даже стать вьющимися.
Как предотвратить выпадение волос К сожалению, полностью избежать послеродового выпадения волос невозможно, поскольку это гормональный процесс, который нельзя победить простыми методами.
Однако, чтобы поддержать здоровье волос, обратите внимание на несколько важных моментов правильное питание контролируйте уровень железа в организме и следите за достаточным потреблением белков, поскольку это способствует здоровью сбалансированный уход используйте мягкие шампуни, кондиционеры и маски, питающие волосы.
Избегайте агрессивных процедур, таких как постоянное окрашивание или использование стайлеров Принимать витамины и наносить различные стимулирующие средства на кожу головы скорее всего будет неэффективно, написала врач.
Важно помнить, что этот этап временный, и волосы обязательно восстановятся.
Ранее мы сообщали о витамине, дефицит которого может привести к сильному выпадению волос.
Также мы писали о суперпопулярной диете, которая ускоряет облысение.
Последние новости
больше новостей