Ученые нашли способ продлить жизнь на 5 лет
news.online.ua
Wed, 04 Dec 2024 17:12:00 +0200
Как прожить на 5 лет дольше совет ученыхЧтобы рассчитать продолжительность жизни, связанную с уровнем физической активности, исследователи проанализировали данные о смертности за 2017 г.
от Национального центра статистики здравоохранения и построили график ожидаемой продолжительности жизни, привязанной к уровню активности.Ученые также построили графики физической активности населения на основе данных Национального опроса здоровья и питания за 20032006 годы и выборки данных гражданских лиц США.Для удобства все активности конвертировали в эквивалент часов ходьбы.
Так им удалось создать общую метрику и определить, сколько часов жизни можно получить за средний дополнительный час ходьбы со скоростью 5 км/ч.
Наиболее активная группа тратила 160 минут в день ходьбы, а наименее активная 49 минут в день.Ученые посчитали, что если бы все американцы в возрасте 40 лет и старше были такими же активными, как наименее активная группа то есть ходили бы по 49 минут в день, то ожидаемая продолжительность их жизни составляла бы 73 года.
Это почти на 6 лет больше, чем зафиксировано в 2017 году.
То есть, за один дополнительный час ходьбы люди с самым низким показателем активности могли увеличить свою жизнь на шесть часов.Интересно, что переход от менее активной группы к наиболее активной может увеличить ожидаемую продолжительность жизни почти на 11 лет.Как американские ученые планируют приблизиться к раскрытию тайны долголетияДля того, чтобы раскрыть секрет долголетия, исследователи из Школы медицины Чобаняна и Аведисяна Бостонского университета под руководством биолога Джорджа Мерфи создали банк клеток людейдолгожителей.
Американские ученые совместно с врачомгериатром Томом Перлзом, возглавляющим наиболее масштабное исследование людей от 100 лет New England Centenarian Study, создали перепрограммированные стволовые клетки из крови столетних людей.
По предварительным результатам нейроны, полученные от столетних людей, были менее активными и не привлекали механизмы контроля в нормальных условиях по сравнению с нейронами младших людей.Однако при появлении стрессовых факторов клетки столетних людей также активно запускали процессы контроля, и нейроны быстро отделяли плохие белки от хороших с большей интенсивностью.
Последние новости
больше новостей