Брокколи и компания: почему полезно есть замороженные овощи зимой, — нутрициолог
focus.ua
Wed, 27 Nov 2024 14:43:27 +0200
Зимой мы не имеем такого разнообразия сезонных овощей, фруктов и ягод, поэтому обычно люди потребляют гораздо меньше клетчатки вв этот период.
Однако выход есть, ведь кроме сезонной тыквы, свеклы и капусты, вы всегда можете использовать замороженные овощи и фрукты.
Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог рассказывает о том, почему замороженные овощи даже полезнее, чем свежие.
Последние новости
больше новостей