Быстрее переучивайтесь: почему нельзя сидеть "нога на ногу" и чем это грозит
znaj.ua
Tue, 08 Oct 2024 05:50:00 +0300
Каждый из нас сидит по разному, но многие часто выбирают позу нога на ногу.
Наверняка вы не раз слышали о том, что это крайне вредно.
И, к расстройству всех любителей этой позы, данная информация давно не миф.
Потому мы вам сейчас расскем про главные опасности такой позы.
Что касается позы нога на ногу и её влияния на венозную систему нижних конечностей Увеличивается риск варикоза В любом случае все статические нагрузки работа за компьютером или на ногах негативно отражаются на венозной системе нижних конечностей. Стираются межпозвоночные диски Сидение в позе нога на ногу может обернуться болями в нижней области спины, которые объясняются перенапряжением мышц.
Любые отклонения от естественной осанки опасны для позвоночника.
Для женщин предупреждением может стать факт, что в такой нефизиологической позе происходит пережимание промежности и запросто развиваются гинекологические проблемы. Напомним, что ешьте квашеную капусту как можно чаще и избавьтесь от целлюлита чем еще полезна зимняя вкусняшка.
Ранее мы сообщали, что чтото вроде плацебо, но очень вкусно ученые заявили, что кофе с молоком не приносит пользы.
Для кофеманов есть новости, которые заставят задуматься.
Также стало известно, что всего одна специя, но вы про нее забываете клад на вашей кухне, который сохранит ваше здоровье.
Еще в древние времена использовали не только в кулинарии, но и в лечебник целях.
Последние новости
больше новостей