UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Названо продукт, який прибере "запах старості" у літніх людей

www.rbc.ua
Mon, 23 Jun 2025 12:20:30 +0300
Названо продукт, який прибере "запах старості" у літніх людей

Запах старості - це специфічний "аромат", що часто асоціюється з нафталіном, вологим картоном, запахом підвалу, прострочених консервів та опалого листя, довгий час вважався неминучим наслідком старіння.

Як саме виникає цей запах і який суперфуд може допомогти його повністю усунути, розповідає РБК-Україна з посиланням на New York Post.

Звідки береться "запах старості"

Засновниця Oxford Healthspan і сертифікований коуч Леслі Кенні розповіла, що "запах старості походить від перекисного окислення ліпідів на поверхні шкіри. Якщо у вас недостатньо антиоксидантів, цей запах накопичується, а оскільки з віком ми маємо менше оновлення клітин, він залишається надовго".

Кенні порівнює перекисне окислення ліпідів з іржавінням тіла.

"Це явище, що охоплює все тіло. Запах походить від сполуки, яка називається 2-ноненаль . Це, по суті, шкірний жир, що іржавіє", - сказала вона.

Природний антиоксидантний захист нашої шкіри з віком знижується. Це призводить до посиленого окислення ліпідів шкіри та вироблення 2-ноненалю - побічного продукту розпаду омега-7 жирних кислот на поверхні шкіри. Кенні стверджує, що, на відміну від звичайного запаху тіла, "запах старості" неможливо замаскувати або змити.

"Його не можна замаскувати парфумами. Парфуми просто нашаровуються на нього, і це надає йому такого затхлого запаху", - сказала вона.

"Ви не можете позбутися його за допомогою частішого купання, оскільки клітини не оновлюються досить швидко, а ліпідні жири не так легко розщеплюються, тому запах все одно залишиться", - додала експертка.

Як позбутися запаху старості?

Харчування, зокрема дієта, багата на гриби, є ключем до цього підходу "зсередини назовні" для запобігання запаху.

Гриби буквально наповнені амінокислотою ерготіонеїном- потужним антиоксидантом з протизапальними властивостями, який зупиняє перекисне окислення ліпідів ще до того, як "старий" запах зможе накопичитися.

Ерготіонеїн може допомогти вам не тільки пахнути свіжіше, але й краще мислити, оскільки дослідження показують, що дієти, багаті на гриби, можуть зменшити ризик когнітивних порушень вдвічі .

Крім того, гриби є чудовим джерелом спермідину  - органічної сполуки, яка активує аутофагію . Аутофагія - це регенеративний процес, який видаляє пошкоджені клітинні компоненти та переробляє їх для підтримки клітинного оновлення. Аутофагія відіграє критично важливу роль у уповільненні старіння, захисті від хвороб, підтримці метаболічної ефективності та пом'якшенні "зрілої мускусності".

Кенні зазначає, що хоча всі гриби допомагають пахнути більше як весняний бриз, аніж як запліснявілий підвал, шиїтаке та гливи є найкращим вибором для постачання поживних речовин.

За словами експерта, перекисне окислення ліпідів, що викликає "запах старості", є неприємним результатом двох взаємопов'язаних умов: зниження гормонального рівня та нестачі клітинного оновлення .

"Коли наші гормони знижуються, цей запах більш імовірно накопичується, а з віком ми не маємо багато клітинного оновлення, тому цей запах залишається надовго",  -  сказала вона.

Оскільки ерготіонеїн зупиняє перекисне окислення ліпідів, а спермідин підтримує аутофагію, Кенні називає гриби "ідеальною їжею для боротьби з цим запахом". 

Вас може зацікавити

  • Іспанські вчені створили препарат, який повертає волосся
  • Топ-6 обстежень, які допомагають жити довше
  • Чи можна запідозрити рак за загальним аналізом крові
Читати повністю

Останні новини

Тимчасовий захист до 2027 року: як ЄС, Франція та Україна планують наступний етап
Тимчасовий захист до 2027 року: як ЄС, Франція та Україна планують наступний етап
Офіційне повідомлення Ради С, ..Разом з тим, цей крок відкрива нову фазу перехід від екстреної підтримки до довгострокових стратегій перебування та інтеграції, або ж підготовки до поверн...
espreso.tv
Wed, 09 Jul 2025 16:30:00 +0300
Усик вразить Лондон несподіваною презентацією: про що йде мова
Усик вразить Лондон несподіваною презентацією: про що йде мова
липня на легендарній Трафальгарській площі в Лондоні чемпіон світу з боксу Олександр Усик презенту відтворену мозаїку Боривітер. Це легендарне панно, створене у Маріуполі видатною шістдесятни...
www.rbc.ua
Wed, 09 Jul 2025 16:23:51 +0300
"Моя кохана": Бражко офіційно підтвердив роман з Квітковою і ніжно звернувся до неї
"Моя кохана": Бражко офіційно підтвердив роман з Квітковою і ніжно звернувся до неї
Півзахисник київського Динамо та гравець національної збірної України Володимир Бражко більше не прихову свого особистого життя. Футболіст вперше офіційно підтвердив стосунки з блогеркою Дашею К...
www.rbc.ua
Wed, 09 Jul 2025 16:23:47 +0300
У Туреччині частково заблокували контент чат-бота Grok через образи Ердогана й релігійних цінностей
У Туреччині частково заблокували контент чат-бота Grok через образи Ердогана й релігійних цінностей
Про це повідомля Reuters.Прокуратура Анкари розпочала розслідування за фактом порушення закону, яке в Туреччині караться чотирма роками за ґратами.За словами влади, Grok у своїх відповідях на пла...
espreso.tv
Wed, 09 Jul 2025 16:21:00 +0300
Зеленський зустрівся з Папою Римським
Зеленський зустрівся з Папою Римським
Президент України Володимир Зеленський сьогодні, липня, зустрівся з Папою Левом XIV під час свого візиту до Італії. Про це повідомля laquoГлавкомraquo з посиланням на сайт Святого престолу....
glavcom.ua
Wed, 09 Jul 2025 16:21:00 +0300
На Закарпатті група чоловіків вигадала цікавий спосіб, як переплисти Тису
На Закарпатті група чоловіків вигадала цікавий спосіб, як переплисти Тису
У вівторок ввечері, липня, прикордонники відділу laquoВилокraquo Мукачівського загону зупинили пrsquoятьох жителів Закарпаття, які у супроводі двох жінок йшли у напрямку кордону. Про це пиш...
glavcom.ua
Wed, 09 Jul 2025 16:20:00 +0300
Чи запровадять у Києві ізраїльську систему оповіщення? Відповідь голови КМВА
Чи запровадять у Києві ізраїльську систему оповіщення? Відповідь голови КМВА
Ізраїльську локалізовану систему оповіщення про загрози у Киві не запроваджуватимуть. Про це повідомив голова КМВА Тимур Ткаченко в інтервю, інформу laquoГлавкомraquoЗа словами голови КМВА,...
glavcom.ua
Wed, 09 Jul 2025 16:20:00 +0300
Ціни зростають, але з'явився промінь надії: інфляція в Україні пішла на спад
Ціни зростають, але з'явився промінь надії: інфляція в Україні пішла на спад
У червні року в Україні вперше за останні місяці зафіксовано ознаки уповільнення інфляції.Попри загальне зростання цін на продукти, Національний банк повідомив про зниження річної інфляції ни...
znaj.ua
Wed, 09 Jul 2025 16:20:00 +0300
Зеленський зустрівся з Папою Римським
Зеленський зустрівся з Папою Римським
Президент України Володимир Зеленський липня зустрівся з Папою Римським Левом XIV у резиденції понтифіка Кастель-Гандольфо поблизу Риму.Джерело пресслужба Святого Престолу, інформу вропейськ...
www.pravda.com.ua
Wed, 09 Jul 2025 16:19:28 +0300
У Києві не впроваджуватимуть ізраїльську систему оповіщення: у КМВА пояснили чому
У Києві не впроваджуватимуть ізраїльську систему оповіщення: у КМВА пояснили чому
Про це в інтервю Укрінформу сказав начальник Київської міської військової адміністрації Тимур Ткаченко.На сьогодні, за мою інформацію, військові не вважають цей формат технічно доцільним. Через...
espreso.tv
Wed, 09 Jul 2025 16:17:00 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Росія завдала комбінованого удару по Україні: головне за ніч
Росія завдала комбінованого удару по Україні: головне за ніч
На Київщині зайнялась масштабна пожежа внаслідок нічної атаки РФ
"Забув спитати в килимочків": Влад Яма вляпався у скандал після вечірки в Нью-Йорку, українці обурені
Росіяни атакують Україну крилатими ракетами: де загроза удару
У Луцьку вночі пролунали потужні вибухи: місто під масованим ударом
У Києві пролунали вибухи
Цю частину курки взагалі краще не вживати: хоча вона й смакує, але отруйна
Розбиті Київ та інші міста і примус до капітуляції: чому Україну можуть залишити без захисту від ракет
У кремлі відреагували на рішення Трампа постачати зброю для України: що відповіли в РНБО (Відео)
Воїни ССО зайшли з тилу та провели блискавичний наліт на росіян на кордоні
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми