UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Низький тестостерон: неочевидні ознаки, що руйнують якість життя

www.rbc.ua
Mon, 16 Jun 2025 09:50:12 +0300
Низький тестостерон: неочевидні ознаки, що руйнують якість життя

Коливання рівня тестостерону - це не просто зміна настрою чи бажання, це важливий індикатор загального стану здоров'я. Будь-які стійкі зміни у самопочутті, що можуть бути пов'язані з цим гормоном, варто обговорити з лікарем.

Причини та симптоми падіння цього гормону, пояснює РБК-Україна з посиланням на допис відомого професора та дієтолога Олега Швеця у Facebook.

Причини та неочевидні симптоми низького рівня тестостерону

Зниження рівня тестостерону, відоме як гіпогонадизм, може мати низку проявів, які часто залишаються непоміченими або приписуються іншим причинам. У чоловіків низький рівень тестостерону може спричинити зниження статевого потягу, постійне відчуття втоми та брак енергії, набір зайвої ваги, депресивні стани, низьку самооцінку, зменшення волосяного покриву тіла та навіть стоншення кісток.

Хоча природне зменшення вироблення тестостерону з віком є неминучим, існують і інші фактори, що можуть прискорити це падіння. Травми яєчок, а також методи лікування раку, такі як хіміотерапія або опромінення, можуть негативно впливати на його вироблення. Хронічні захворювання, постійний стрес, СНІД, захворювання нирок, алкоголізм та цироз печінки також є факторами ризику, що знижують рівень цього важливого гормону.

У дорослих жінок рівень тестостерону також неухильно знижується. Низький його рівень у жінок може проявлятися у таких симптомах, як низьке лібідо, зменшення міцності кісток, погіршення концентрації уваги та депресія. Низький рівень тестостерону у жінок може бути спричинений видаленням яєчників, а також захворюваннями гіпофіза, гіпоталамуса або надниркових залоз.

Як визначити свій рівень тестостерону?

Рівень тестостерону достатньо точно визначається за допомогою рутинного аналізу крові. Зазвичай, нормальний рівень тестостерону у дорослих чоловіків коливається від 280 до 1100 нанограмів на децилітр (нг/дл), а у дорослих жінок – від 15 до 70 нг/дл. Важливо пам'ятати, що діапазони норми можуть дещо відрізнятися в різних лабораторіях.

Якщо рівень тестостерону у дорослого чоловіка опускається нижче 300 нг/дл, лікар, як правило, направить на додаткові обстеження, щоб з'ясувати причину такого зниження. Це може бути, зокрема, ознакою проблем з гіпофізом. Гіпофіз надсилає яєчкам спеціальний сигнальний гормон, який стимулює їх виробляти більше тестостерону. Тому низький рівень тестостерону у дорослого чоловіка може вказувати на те, що стимулюючий вплив гіпофізу не реалізується належним чином. У підлітків з низьким рівнем тестостерону часто спостерігається затримка статевого дозрівання.

Підвищений рівень тестостерону

На відміну від низького, помірно підвищений рівень тестостерону у чоловіків зазвичай має малопомітні симптоми. Однак у хлопчиків вищий рівень тестостерону часто призводить до ранішого початку статевого дозрівання. У жінок з високим рівнем тестостерону можуть проявлятися чоловічі статеві ознаки, такі як надмірне оволосіння (гірсутизм), що може викликати значний дискомфорт.

Аномально високий рівень тестостерону нерідко є наслідком захворювань надниркових залоз або навіть раку яєчок. Проте, високий рівень тестостерону також спостерігається при менш серйозних станах. Наприклад, вроджена гіперплазія надниркових залоз, яка може вражати як чоловіків, так і жінок, є рідкісною, але природною причиною підвищеного вироблення тестостерону. Якщо рівень тестостерону виявляється надзвичайно високим, лікар призначає інші аналізи, щоб з'ясувати точну причину.

Замісна терапія тестостероном

Знижене вироблення тестостерону (гіпогонадизм) не завжди потребує лікування. Проводити замісну терапію тестостероном варто лише тоді, якщо низький рівень гормону суттєво впливає на здоров'я та якість життя пацієнта. Синтетичний тестостерон можна приймати різними способами: перорально, за допомогою ін'єкцій, гелів або шкірних пластирів.

Замісна терапія може дати бажані результати, такі як збільшення м'язової маси та посилення статевого потягу. Проте, важливо пам'ятати, що лікування має деякі побічні ефекти, серед яких жирна шкіра, затримка рідини в організмі, а також парадоксальне зменшення яєчок та власного вироблення сперми.

Питання зв'язку замісної терапії тестостероном з ризиком раку простати залишається предметом постійних дискусій, хоча деякі дослідження не виявили підвищення цього ризику. Навіть одне дослідження припускає, що ризик розвитку агресивного раку передміхурової залози у пацієнтів, які приймають замісну терапію тестостероном, може бути нижчим, але для остаточних висновків потрібні подальші, більш масштабні дослідження.

Жінкам також можуть призначати терапію тестостероном, проте її ефективність для покращення сексуальної або когнітивної функцій у жінок у постменопаузі досі не з'ясована.

Харчові продукти, що можуть стимулювати вироблення тестостерону

Існує досить довгий перелік продуктів, які мають репутацію афродизіаків завдяки потенційному впливу на вироблення тестостерону. 

Хоча якість досліджень, що підтверджують прямий зв'язок між споживанням певних продуктів та рівнем гормону, залишає бажати кращого, у більшості авторитетних джерел згадують наступну сімку "харчових бустерів" тестостерону: молюски, включаючи устриці; ягоди – вишні та черешні; гранат; курячі та перепелині яйця; авокадо; какао та жирна риба, а також зелені листові овочі. Включення цих продуктів у збалансований раціон, безумовно, принесе користь загальному здоров'ю.

Вас може зацікавити

  • Вчені розповіли, як кава впливає на потенцію
  • Названо головний продукт, який "вимикає" чоловічу силу
  • 8 питань про пеніс, яких соромляться чоловіки
Читати повністю

Останні новини

Деякі українці можуть отримати безкоштовно планшет, смартфон або компенсацію за придбання техніки
Деякі українці можуть отримати безкоштовно планшет, смартфон або компенсацію за придбання техніки
В Україні ді державна програма безоплатного надання засобів реабілітації ДЗР. Деякі категорії громадян можуть скористатися нею. Розповідамо, хто і як може отримати безкоштовні кошти від держави...
kyiv.znaj.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:20:00 +0300
Росія випустила понад 500 дронів по Україні – Зеленський
Росія випустила понад 500 дронів по Україні – Зеленський
Президент України Володимир Зеленський розповів про наслідки нічної російської атаки, яка охопила значну частину території України ndash від Харківщини та Сумщини до Львівщини та Буковини. За йог...
glavcom.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:18:01 +0300
Зеленський: Росія уночі запустила 26 ракет та 597 безпілотників
Зеленський: Росія уночі запустила 26 ракет та 597 безпілотників
Ції ночі Росія била від Харківщини та Сумщини до Львівщини та Буковини - запустила крилатих ракет і дронів, повідомив президент Володимир Зеленський.Джерело Зеленський у FacebookДеталі ...
www.pravda.com.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:07:07 +0300
Європейські компанії викрадають українські БПЛА-технології
Європейські компанії викрадають українські БПЛА-технології
Українські БПЛА-технології постійно намагаються вкрастиЯк розповів Роман Княженко, представники вропейських компаній відвідували його фірму з пропозиціями співпраці.Однак проблема поляга в тому, ...
news.online.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:07:00 +0300
Через масовану атаку рф на Україну в небо підняли польські винищувачі (Відео)
Через масовану атаку рф на Україну в небо підняли польські винищувачі (Відео)
Польща піднімала в повітря винищувачі через масовану атаку росії на Україну. Про це переда Twitter-акаунтX Оперативного командування Збройних сил Польщі.У звязку з активністю дальньої ...
www.5.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:06:51 +0300
Підозра та обшуки у Віталія Шабуніна є свавіллям та політичною розправою
Підозра та обшуки у Віталія Шабуніна є свавіллям та політичною розправою
Зеленський буду корупційний авторитаризм у час вонного стану, і справа щодо Шабуніна нічим іншим, як показовим покаранням, аби продемонструвати, що влада може зробити будь-що і з будь-ким в кра...
www.pravda.com.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:05:34 +0300
Вівсяна каша на молоці
Вівсяна каша на молоці
Вівсяна каша на молоці - це смачний і корисний сніданок, який підходить для всії родини. Вона багата на клітковину, вітаміни та мікроелементи, які сприяють хорошому травленню і загальному зміцненн...
toastpad.com
Sat, 12 Jul 2025 10:05:17 +0300
Прикордонники можуть забрати ваші гроші: що важливо знати
Прикордонники можуть забрати ваші гроші: що важливо знати
Під час міжнародних поїздок українці мають памятати вивезення готівки регулються митними правилами. Незнання цих норм може призвести до серйозних наслідків від штрафів до конфіскації коштів, пов...
zk.znaj.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:05:00 +0300
Цим знакам Зодіаку заборонено носити срібло, якщо вони не хочуть відлякати багатство
Цим знакам Зодіаку заборонено носити срібло, якщо вони не хочуть відлякати багатство
Вважаться, що прикраси зі срібла підходять не всім знакам Зодіаку. Комусь вони приносять щастя, але для когось вони - знак стоп для грошей.Кому не варто носити срібло, розповіда РБК-Україна.Л...
www.rbc.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:04:49 +0300
Де зараз зірка серіалу "Школа" Ліза Василенко, яка мовчить про війну в Україні
Де зараз зірка серіалу "Школа" Ліза Василенко, яка мовчить про війну в Україні
Колись Ліза Василенко стала відомою після ролі в серіалі Школа. Довгий час вона була улюбленицею українських підлітків та після скандального переїзду до Росії й принизливих заяв про Україну, втра...
lite.rbc.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:03:25 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

"Такого, як зараз, ми ще не бачили": у ЗСУ забили на сполох через ситуацію на фронті
"Такого, як зараз, ми ще не бачили": у ЗСУ забили на сполох через ситуацію на фронті
В Україні вводять колективну відповідальність: єдине житло відберуть через борги родичів
"Позицій фактично вже немає": ЗСУ відступають на деяких ділянках фронту – що відбувається
Мобільні ТЦК будуть подорожувати містом: як виловлюватимуть ухилянтів
Від мит на горілку до готелю в Москві. Мережа іронічно припустила, що Трамп скаже Росії
ЄС назвав головну перешкоду для вступу України
Прийшла зі зброєю та "терміновим повідомленням": біля резиденції Трампа затримали жінку
Горить будівля, є влучання біля центру: перші наслідки атаки на Львів
У Києві та Луцьку вибухи, у багатьох областях працює ППО
Після хаотичного переміщення великі групи "Шахедів" відлітають на захід України
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми