UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Низький тестостерон: неочевидні ознаки, що руйнують якість життя

www.rbc.ua
Mon, 16 Jun 2025 09:50:12 +0300
Низький тестостерон: неочевидні ознаки, що руйнують якість життя

Коливання рівня тестостерону - це не просто зміна настрою чи бажання, це важливий індикатор загального стану здоров'я. Будь-які стійкі зміни у самопочутті, що можуть бути пов'язані з цим гормоном, варто обговорити з лікарем.

Причини та симптоми падіння цього гормону, пояснює РБК-Україна з посиланням на допис відомого професора та дієтолога Олега Швеця у Facebook.

Причини та неочевидні симптоми низького рівня тестостерону

Зниження рівня тестостерону, відоме як гіпогонадизм, може мати низку проявів, які часто залишаються непоміченими або приписуються іншим причинам. У чоловіків низький рівень тестостерону може спричинити зниження статевого потягу, постійне відчуття втоми та брак енергії, набір зайвої ваги, депресивні стани, низьку самооцінку, зменшення волосяного покриву тіла та навіть стоншення кісток.

Хоча природне зменшення вироблення тестостерону з віком є неминучим, існують і інші фактори, що можуть прискорити це падіння. Травми яєчок, а також методи лікування раку, такі як хіміотерапія або опромінення, можуть негативно впливати на його вироблення. Хронічні захворювання, постійний стрес, СНІД, захворювання нирок, алкоголізм та цироз печінки також є факторами ризику, що знижують рівень цього важливого гормону.

У дорослих жінок рівень тестостерону також неухильно знижується. Низький його рівень у жінок може проявлятися у таких симптомах, як низьке лібідо, зменшення міцності кісток, погіршення концентрації уваги та депресія. Низький рівень тестостерону у жінок може бути спричинений видаленням яєчників, а також захворюваннями гіпофіза, гіпоталамуса або надниркових залоз.

Як визначити свій рівень тестостерону?

Рівень тестостерону достатньо точно визначається за допомогою рутинного аналізу крові. Зазвичай, нормальний рівень тестостерону у дорослих чоловіків коливається від 280 до 1100 нанограмів на децилітр (нг/дл), а у дорослих жінок – від 15 до 70 нг/дл. Важливо пам'ятати, що діапазони норми можуть дещо відрізнятися в різних лабораторіях.

Якщо рівень тестостерону у дорослого чоловіка опускається нижче 300 нг/дл, лікар, як правило, направить на додаткові обстеження, щоб з'ясувати причину такого зниження. Це може бути, зокрема, ознакою проблем з гіпофізом. Гіпофіз надсилає яєчкам спеціальний сигнальний гормон, який стимулює їх виробляти більше тестостерону. Тому низький рівень тестостерону у дорослого чоловіка може вказувати на те, що стимулюючий вплив гіпофізу не реалізується належним чином. У підлітків з низьким рівнем тестостерону часто спостерігається затримка статевого дозрівання.

Підвищений рівень тестостерону

На відміну від низького, помірно підвищений рівень тестостерону у чоловіків зазвичай має малопомітні симптоми. Однак у хлопчиків вищий рівень тестостерону часто призводить до ранішого початку статевого дозрівання. У жінок з високим рівнем тестостерону можуть проявлятися чоловічі статеві ознаки, такі як надмірне оволосіння (гірсутизм), що може викликати значний дискомфорт.

Аномально високий рівень тестостерону нерідко є наслідком захворювань надниркових залоз або навіть раку яєчок. Проте, високий рівень тестостерону також спостерігається при менш серйозних станах. Наприклад, вроджена гіперплазія надниркових залоз, яка може вражати як чоловіків, так і жінок, є рідкісною, але природною причиною підвищеного вироблення тестостерону. Якщо рівень тестостерону виявляється надзвичайно високим, лікар призначає інші аналізи, щоб з'ясувати точну причину.

Замісна терапія тестостероном

Знижене вироблення тестостерону (гіпогонадизм) не завжди потребує лікування. Проводити замісну терапію тестостероном варто лише тоді, якщо низький рівень гормону суттєво впливає на здоров'я та якість життя пацієнта. Синтетичний тестостерон можна приймати різними способами: перорально, за допомогою ін'єкцій, гелів або шкірних пластирів.

Замісна терапія може дати бажані результати, такі як збільшення м'язової маси та посилення статевого потягу. Проте, важливо пам'ятати, що лікування має деякі побічні ефекти, серед яких жирна шкіра, затримка рідини в організмі, а також парадоксальне зменшення яєчок та власного вироблення сперми.

Питання зв'язку замісної терапії тестостероном з ризиком раку простати залишається предметом постійних дискусій, хоча деякі дослідження не виявили підвищення цього ризику. Навіть одне дослідження припускає, що ризик розвитку агресивного раку передміхурової залози у пацієнтів, які приймають замісну терапію тестостероном, може бути нижчим, але для остаточних висновків потрібні подальші, більш масштабні дослідження.

Жінкам також можуть призначати терапію тестостероном, проте її ефективність для покращення сексуальної або когнітивної функцій у жінок у постменопаузі досі не з'ясована.

Харчові продукти, що можуть стимулювати вироблення тестостерону

Існує досить довгий перелік продуктів, які мають репутацію афродизіаків завдяки потенційному впливу на вироблення тестостерону. 

Хоча якість досліджень, що підтверджують прямий зв'язок між споживанням певних продуктів та рівнем гормону, залишає бажати кращого, у більшості авторитетних джерел згадують наступну сімку "харчових бустерів" тестостерону: молюски, включаючи устриці; ягоди – вишні та черешні; гранат; курячі та перепелині яйця; авокадо; какао та жирна риба, а також зелені листові овочі. Включення цих продуктів у збалансований раціон, безумовно, принесе користь загальному здоров'ю.

Вас може зацікавити

  • Вчені розповіли, як кава впливає на потенцію
  • Названо головний продукт, який "вимикає" чоловічу силу
  • 8 питань про пеніс, яких соромляться чоловіки
Читати повністю

Останні новини

Трамп заявив, що США і Південна Корея уклали торговельну угоду
Трамп заявив, що США і Південна Корея уклали торговельну угоду
Президент Дональд Трамп заявив, що США уклали з Південною Корею торговельну угоду з митним тарифом .Джерело Трамп у своїй соцмережі Truth SocialПряма мова Трампа Я радий оголосити, що Спол...
www.pravda.com.ua
Thu, 31 Jul 2025 05:12:24 +0300
У Трампа заявили про амбітні плани на криптовалюту
У Трампа заявили про амбітні плани на криптовалюту
Адміністрація Дональда Трампа закликала державні органи прискорити реформування регулятивних підходів і сприяти інтеграції криптовалюти в усі сфери фінансової діяльності країни. Про це повідом...
ua.korrespondent.net
Thu, 31 Jul 2025 05:12:00 +0300
Українці вже не в змозі платити за комуналку: борги зростають швидше, ніж доходи
Українці вже не в змозі платити за комуналку: борги зростають швидше, ніж доходи
В умовах високої інфляції та повільного зростання зарплат та пенсій українці дедалі активніше накопичують борги за житлово-комунальні послуги. Про це свідчать дані порталу Energy Map, оприлюднені а...
sport.znaj.ua
Thu, 31 Jul 2025 05:10:00 +0300
На узбережжя Одещини винесло морську міну
На узбережжя Одещини винесло морську міну
Про це повідомляють Військово-морські сили ЗСУ, переда RegioNews.Після її виявлення військовослужбовцями ВМС ЗС України було здійснено заходи з деактивації, транспортування у безпечне місце та ...
regionews.ua
Thu, 31 Jul 2025 05:05:05 +0300
У Києві прогриміла низка гучних вибухів: монітори розповіли, чим РФ атакувала столицю
У Києві прогриміла низка гучних вибухів: монітори розповіли, чим РФ атакувала столицю
У Киві та низці областей повітряна тривога через загрозу балістики.
kyiv.tsn.ua
Thu, 31 Jul 2025 04:56:02 +0300
У Києві пролунали потужні вибухи на тлі загрози ракет
У Києві пролунали потужні вибухи на тлі загрози ракет
В ніч на липня у Киві пролунали гучні вибухи. Військові попередили про балістику та фіксували швидкісні цілі.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на кореспондента.Зокрема, о у Ки...
www.rbc.ua
Thu, 31 Jul 2025 04:55:18 +0300
Що не можна пити 31 липня і навіщо треба в'язати сьогодні червону нитку: прикмети та заборони на Євдокима перед Спасом
Що не можна пити 31 липня і навіщо треба в'язати сьогодні червону нитку: прикмети та заборони на Євдокима перед Спасом
липня православні за новим календарем української церкви вшановують память святого вдокима Каппадокіянина, а також відзначають передсвято Винесення чесного та життдайного Хреста Господнього. ...
sport.znaj.ua
Thu, 31 Jul 2025 04:55:00 +0300
У Києві пролунали потужні вибухи
У Києві пролунали потужні вибухи
У ніч на липня російська окупаційна армія вдруге атаку Київ, але вже ракетами, а не laquoшахедамиraquo, повідомля laquoГлавкомraquo.Як відомо, у столиці пролунала серія потужних вибух...
glavcom.ua
Thu, 31 Jul 2025 04:53:00 +0300
15 країн разом із Францією готові визнати державність Палестини
15 країн разом із Францією готові визнати державність Палестини
У Нью-Йорку відбулося підписання декларації, в якій представники держав заявили про свою готовність офіційно визнати державність Палестини. Про це липня повідомля France ....
ua.korrespondent.net
Thu, 31 Jul 2025 04:43:00 +0300
У Києві вдруге за ніч повітряна тривога: Росія запустила ракети
У Києві вдруге за ніч повітряна тривога: Росія запустила ракети
Повітряну тривогу у Киві та низці областей України знову оголосили в ніч на липня. Причина - загроза балістики, РФ запустила ракети.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на Повітряні сили...
www.rbc.ua
Thu, 31 Jul 2025 04:41:25 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Учорашній чай - тихий вбивця у вашій чашці: чим він реально небезпечний і чому його краще одразу вилити
Учорашній чай - тихий вбивця у вашій чашці: чим він реально небезпечний і чому його краще одразу вилити
Побиття людей у центрі Києва: на Хрещатику група молодиків напала на перехожих
Українців попереджають: через цю помилку оплату на газ не зарахують
Атака на Україну, землетрус на Камчатці та вибух у США: головне за ніч
10 місяців за загибель під час інтиму: чоловік задушив дівчину статевим органом
Штрафи злетять, права заберуть: водіїв приголомшили новим покаранням - закон вже у Раді
Аграрія з Чернігівщини Леоніда Яковишина поховали у мавзолеї, який він будував для себе понад 10 років
У Росії неправильно інтерпретували терплячість Трампа, - Держдеп
Вчені назвали дуже корисну звичку з віком: кому щодня потрібно їсти одну популярну страву
Німеччина закрутить гайки українським чоловікам
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми