Чай із шавлії має виражені лікувальні властивості. Його вживання може допомогти організму захиститися від онкологічних захворювань, діабету 2 типу та патологій серцево-судинної системи. Про це заявили фахівці з американської клініки Мейо, пише Useti.

Згідно з результатами дослідження, поряд із відмовою від шкідливих звичок і регулярною фізичною активністю, одним із ключових чинників довголіття є збалансоване харчування. Серед корисних напоїв особливо вирізняється чай із шавлії.

"Цей напій містить карнозол — речовину, відому своїми протираковими властивостями. У ході експерименту, в якому взяли участь 500 осіб, було встановлено, що регулярне вживання чаю з шавлії та ромашки знижує ризик розвитку раку щитоподібної залози", — йдеться у дослідженні.

Крім того, шавлія перешкоджає процесам, які можуть спричинити утворення злоякісних клітин у кишківнику.

Дослідники також зазначають позитивний вплив шавлії на рівень цукру в крові. Так, прийняття 500 мг екстракту шавлії тричі на день допомагає нормалізувати рівень глюкози натще, після їди та стабілізувати показники гемоглобіну.

Науковці підкреслюють, що шавлія здатна регулювати рівень холестерину, що знижує ризик серцевих захворювань. У жінок, які вживали по 300 мл чаю двічі на день, спостерігалося зниження рівня "поганого" холестерину на 16% та підвищення "хорошого" на 20%, а також покращення стану судин.

Водночас експерти нагадують: шавлія містить туйон — ароматичну речовину, яка може бути токсичною при надмірному вживанні. Тому перед використанням будь-яких засобів або настоїв на її основі обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Матеріали інформаційного характеру не є лікарськими рекомендаціями та не можуть розцінюватися як призначення. Перед ухваленням рішень обов’язково зверніться до фахівця.

• Раніше ми повідомляли, що напої очищають організм  та допомагають схуднути.
• Інтервальне харчування: що це так допоможе воно схуднути - докладніше на Знай.ua.
• Нагадаємо, ТОП-6 продуктів, які непомітно провокують ожиріння : українці їдять їх щодня.