Секретне задоволення наодинці: норма чи тривожний сигнал у стосунках?
www.rbc.ua
Sun, 04 May 2025 20:20:48 +0300
Самозадоволення, особливо у шлюбі чи тривалих стосунках залишається темою, про яку говорять пошепки.
Часто воно сприймається як зрада або ознака проблем.
Проте чи справді це так Чи шкідливо займатися мастурбацією, особливо у стосунках та чи може це стати проблемою, розповів для РБКУкраїна проєкт Styler лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.
Самозадоволення це нормально Мастурбація це одна з тих тем, про які всі знають, всі практикують принаймні більшість, але говорити про неї вголос соромно.
Навіть із партнером говорити на цю тему важко.
А особливо, якщо партнер законний.
Тож давайте чесно.
Мастурбація це абсолютно нормальна форма сексуальності.
Вона притаманна і підліткам, і дорослим, і тим, хто у стосунках, і тим, хто сам.
Це спосіб пізнавати своє тіло, розряджати напругу, підтримувати сексуальний тонус, каже експерт.
Він підкреслив, що такий спосіб отримати задоволення у деяких періодах життя наприклад, під час відряджень, стресів, розладів лібідо у партнера це навіть своєрідна форма турботи про стосунки, щоб не тиснути один на одного.
А що, якщо це відбувається у шлюбі Це зрада Ні.
Якщо мастурбація не замінює інтим із партнером, а доповнює сексуальне життя це окей.
Це психологічна норма, бо потреба у фізичному розслабленні не завжди повязана з нестачею любові та інтиму в існуючих стосунках.
За даними багатьох досліджень, більшість пар особливо у довгих стосунках стикаються з ситуацією, коли один або обидва партнери використовують самозадоволення.
Найчастіші причини Зняття стресу або безсоння Медитативна чи фізіологічна звичка з юності Відчуття контролю, якого не вистачає у парі Інколи уникнення близькості або конфлікт Неможливість займатися сексом з партнером хвороба, відрядження Різні потреби у партнерів наприклад, чоловікові оргазм потрібен щоранку, а жінці вистачає 2 рази на тиждень Коли це може бути сигналом проблеми Якщо партнер уникає сексуального контакту, але займається мастурбацією Якщо зявляється емоційна дистанція, а інтимне життя стає повністю індивідуальним Якщо зявилась залежність від порнографії або це набуває навязливого характеру Проблема починається не з самого факту, а з приховування, сорому, емоційної віддаленості або залежності.
Якщо партнер не може або не хоче говорити про свої бажання ось тоді варто задуматися, каже Віталій Курсік.
Що робити, якщо дізнались, що ваш партнер мастурбує Поперше, не панікувати.
Подруге поговорити.
Без звинувачень і драми.
Просто з інтересом і бажанням краще пізнати одне одного.
І найважливіше мастурбація не конкуренція.
Це не про те, що ви недостатньо хороші.
Це про особистий простір, потребу в розрядці або просто звичку, додає фахівець.
Мастурбація партнера не завжди є ознакою зради чи проблем.
Це може бути природною частиною особистого простору, навіть у дуже близьких стосунках.
Проте, якщо вона стає заміною сексуального звязку, варто відкрито поговорити і, можливо, звернутися до фахівця.
Питання сексуальності завжди трохи делікатні.
Але чим більше в парі щирості й без сорому, тим менше приводів для тривоги.
А якщо вам складно говорити про це без болю, сорому чи ревнощів тут може допомогти сексолог.
Без оцінок.
Без нотацій.
Просто щиро, доросло і з повагою до вас обох, резюмує Віталій Курсік.
Вас може зацікавити Як зрозуміти, що чоловік хоче близькості 9 фраз, якими він делікатно натякає Що робити, якщо стосунки чудові, а у ліжку холодно 5 способів швидко повернути пристрасть Чи варто пробувати лямур де труа у стосунках це пригода чи шлях до проблем
Останні новини
більше новин