Що краще для вашої шкіри і коли варто змінити звичку?
Як обрати засіб для очищення і не зашкодити своїй шкірі?

На перший погляд душ — справа проста. Проте вибір засобу для очищення тіла має значення. Тверде мило та гель для душу мають одну мету — очищення шкіри, але діють по-різному, пише Real Simple.

Тверде мило виготовляють на основі лугу та жирів. Воно має високий pH, що може порушити природний захисний бар'єр шкіри. Натомість гелі містять м’які компоненти і мають слабокислий pH, тому краще зберігають вологу.

Суха і чутлива шкіра більше потребує гелю для душу із зволожувальними компонентами — керамідами, гіалуроновою кислотою чи вівсяним екстрактом. Жирна шкіра "любить" тверде мило з вугіллям, сіркою або глиною. Нормальній шкірі підходить обидва варіанти, залежно від сезону.

У плані гігієни перевагу має гель - його упаковка запобігає накопиченню бактерій. Якщо ж користуєтесь милом, важливо зберігати його на решітці, щоб воно повністю висихало.

Гель і крем-гель — теж різні речі. Гель легкий, ідеальний для літа та жирної шкіри. Крем-гель густий і зволожувальний, найкращий для холодної погоди чи вікової шкіри.

Вибираючи засіб, варто уникати парабенів, фталатів, синтетичних барвників та ароматизаторів. Натомість шукайте у складі кераміди, гіалуронову кислоту, ніацинамід, гліцерин і натуральні олії.

З віком шкіра втрачає еластичність і стає сухішою. Після 35–40 років краще обирати ніжні зволожувальні гелі або аптечні засоби.

Універсального засобу немає. Головне — слухати свою шкіру, читати склад і не забувати про зволоження після душу. Адже саме турбота про дрібниці формує наше здоров'я і самопочуття.

Раніше ми повідомляли, сіль або піна для ванни, що корисніше: відповіді на питання, які ви боялися ставити.

Які частини тіла ми пропускаємо під час прийняття душа - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, що відбувається з вашою шкірою після гарячого душу: важливі поради дерматологів.