За словами лікаря Джеймса Хембліна, щоденний душ необхідний елементарній гігієні.

Оскільки на шкірі живуть різні бактерії, то без душу значно зміниться мікробіом, попереджає дерматолог Дастін Портела. Про це повідомляє Best Life Online.

Це може призвести до шкірних інфекцій, особливо при порізах або подряпинах. Відсутність душу вплине і на шкіру голови, спричинивши випадання волосся, заявляє експерт Сімран Мережі. На тілі, під пахвами, піт і бактерії теж можуть спричинити грибкові інфекції з подальшим поширенням.                                               

Крім того, через відсутність миття на шкірі залишатиметься надлишок жиру і відмерлі клітини, що провокуватиме вростання волосся. Згодом розвиватиметься і неприємний запах тіла, який у кожного починає проявлятися по-різному.

У той же час, дерматологи застерігають, що щоденний душ також може зашкодити. Часте миття та скраб призводить до втрати вологи, сухості та подразнення шкіри. Тоді ослаблений бар'єрний захист стає вразливим до інфекцій та алергії. Отже, шкіру потрібно очищати щодня, але з помірністю заради здорового мікробіому.

Таким чином, як надто рідкісний, так і надмірний душ шкодить організму. 

Нагадаємо, що це має знати кожна жінка: як запобігти нерегулярній менструації та зменшити стрес.

Раніше ми повідомляли про найкращу вправу для зняття напруги в попереку: біль піде дуже швидко і прийде полегшення.

Також стало відомо, що 28 днів без алкоголю: як це змінить ваше тіло, якщо почнете вже завтра.