"Ви вже своє випили". Нарколог назвав дві ранні ознаки алкоголізму та що з ними робити

www.rbc.ua

Sat, 19 Apr 2025 09:30:59 +0300

Алкоголізм доволі поширена та руйнівна залежність, для боротьби з якою потрібно проявити силу волі та розуміння власної проблеми. Про це в інтервю РБКУкраїна проєкт Styler розповів нарколог Євген Скрипник. Дві ранні ознаки алкоголізму Найперша ознака алкоголізму це підвищення толерантності. Якщо ви раніше могли випити 100 грамів горілка, а зараз можете випити пляшку, і вам нормально. Це вже є не нормально. Тобто це підвищення толерантності, стійкості до алкоголю, пояснює Скрипник. Наступна ознака постійні думки про алкоголь, якщо ви вранці прокинулися й думаєте, де знайти алкоголь, щоб розслабитись і відчути ту ейфорію. Є така, знаєте, цікава думка коли вам більш як двоє людей кажуть, що у вас є проблеми з алкоголем, то подумайте, наголошує лікар. Що робити у випадку залежності Євген Скрипник проводить паралель із лікуванням депресії. Якщо в цьому випадку пацієнтам не можна радити взяти себе в руки, то лікування алкоголізму це якраз сила волі та дисципліна насамперед. Якщо ви бачите, що дійсно вже є проблема з цим, то потрібно взагалі не вживати. Тобто не просто зменшити. Дуже багато людей, які мають залежність, тобто похмеляються. Це вже залежність. Ви своє вже випили й пити більше не можна, каже експерт. Навіть якщо ви зменшуєте дозу вживання алкоголю, він все одно потрапляє у ваш організм і лікування залежності ніяк не просувається. Також намагайтеся знайти інше джерело приємних відчуттів і дофаміну, які вам дарує алкоголь. Спробуйте замінити його на щось краще. З цим також може допомогти нарколог чи психотерапевт, тож не нехтуйте зверненням до фахівців. Вас також може зацікавити Який алкоголь може подовжувати життя Який інгредієнт у складі шоколаду може викликати залежність Який симптом на обличчі після вживання алкоголю вказує на хворобу

Читати повністю