Червоний, чорний чи фіолетовий: який колір штор у спальні викликає безсоння
znaj.ua
Tue, 01 Apr 2025 23:50:00 +0300
Правильно підібрані штори у спальні не просто про естетику, а про здоровий і глибокий сон.
Виявляється, деякі кольори здатні заважати відпочинку й навіть викликати стрес.
Дизайнери та медики погоджуються атмосфера в спальні має бути заспокійливою, а не дратівливою.
Але деякі відтінки здатні буквально вимикати здатність заснути.
Серед них перше місце займає помаранчевий.
Він занадто яскравий і стимулює нервову систему, яка замість розслаблення отримує сигнал Прокидайся.
Не менш небезпечний і червоний.
Цей колір вважається агресивним, він активізує роботу мозку, а отже, швидко заснути навряд чи вийде.
Постійна присутність червоного у спальні може викликати перевтому та навіть знижувати якість сну.
Чорний колір блокує світло здавалося б, ідеально.
Але мозок сприймає його як загрозу, активуючи режим тривоги.
Тому замість спокою постійне напруження.
Фіолетовий ще один складний варіант.
Він може спричинити нервове збудження, особливо у людей з чутливою психікою.
Навіть жовтий, здавалося б, позитивний колір теж не найкращий вибір.
Його яскравість не дає змоги розслабитись, викликає відчуття активності, яка ввечері зовсім не на часі.
Якщо хочете покращити свій сон, краще обирайте мякі пастельні кольори бежевий, світлосірий, небесноблакитний або оливковий.
Вони створюють відчуття безпеки й допомагають швидше заснути.
Раніше ми повідомляли, 9 Відтінків, які перетворять ваш дім на затишний простір.
Ваш сон під загрозою які квіти не можна ставити у спальні детальніше на Знай.ua.
Нагадаємо, як правильно доглядати та прати штори, щоб не зіпсувати їх і нерви
Останні новини
Трамп запроваджує "взаємні мита" проти усіх країн світу
epravda.com.ua
Wed, 02 Apr 2025 23:50:45 +0300
більше новин