Стоматолог пояснила, чому ні в якому разі не треба додавати цукор до чаю чи кави
www.rbc.ua
Sun, 23 Mar 2025 12:55:39 +0200
Стоматолог зробила заяву щодо гарячих напоїв.
Вона попередила, що не треба додавати цукор в чай та каву.
Чому цього не треба робити, розповідає РБКУкраїна проект Styler з посиланням на SurreyLive.
Що шкодить зубам найбільше Стоматолог Анна Петерсон пояснила, що додавання в чай чи каву цукру шкодить зубам більше, ніж вживання плитки шоколаду.
Але чому це так Анна пояснила, що щоразу, коли ви споживаєте цукор, ваш рот потрапляє в небезпечну зону, і в цьому стані ваші зуби починають демінералізуватися і починається процес гниття.
Це трапляється з нами щодня.
Ми снідаємо, заходимо в небезпечну зону і приблизно через 30 хвилин повертаємося звідти, і ми в безпечній зоні.
Ваші зуби можуть впоратися з триразовим харчуванням і двома перекусами між цим, сказала лікар.
Однак проблема чашок чаю та кави полягає в тому, що їх пють довше, ніж зазвичай їдять плитку шоколаду.
Анна сказала, що люди, які люблять гарячі напої, як правило, випивають кілька протягом дня, і вживання їх протягом 3040 хвилин збільшує час перебування в небезпечній зоні, яку вона описала.
Після цього все ще потрібно більше часу ще 30 хвилин, поки ви не повернетеся в безпечну зону, сказала експертка.
Стоматолог радить обирати гарячі напої без доданого цукру та насолоджуватися ними без шкоди для зубів.
Вас може зацікавити Стоматолог називала зубну щітку, яка найкраще бореться з карієсом Який популярний засіб для ротової порожнини насправді шкодить кишківнику Що станеться з зубами, якщо їх не чистити перед сном
Останні новини
більше новин