5 ранкових звичок, які порушують сон ввечері
Ранкові звички, які здаються нешкідливими, можуть непомітно порушувати ранковий сон. Вони змінюють гормональний баланс і циркадні ритми, ускладнюючи засинання.Про це повідомля РБК-Україна з посил...
www.rbc.ua
Sat, 13 Dec 2025 09:34:41 +0200