Ендокринолог розповіла, як зупинити старіння шкіри без дорогих процедур
www.rbc.ua
Wed, 27 Nov 2024 12:23:44 +0200
Зупини вікові зміни шкіри можна без серйозних косметичних процедур.
Ендокринолог назвала базові правила, які допоможуть дорослішати красиво.
РБКУкраїна проект Styler повідомля, що варто робити людині кожного року, щоб бути здоровою та молодою.
Що варто робити Існу декілька поширених типів дорослішання мімічний, деформаційний, а також комбінований. За словами ендокринолога Олесі Підмурняк, краса це широке поняття, вона у всіх особлива.
Жінка завжди випроміню свою красу, якщо вона щаслива та впевнена у собі.
Часто сучасний світ сприйма красу на стероїдах.
Все тому, що дуже багато молодих дівчат користуються введенням інкцій.
Якщо ми говоримо про потребу і необхідність, то треба чітко зважувати чи ваш стан здоровя дозволя проводити певні процедури, зазначила медик.
Тому першочергово потрібно звернутися до лікаря та провести чекап здоровя.
Це потрібно робити щорічно, щоб оцінити свій стан здоровя.
Далі можна за допомогою певних вітамінів та мікроелементів підтримувати здоровя, щоб захиститись від захворювань та почуватися молодо та гармонійно.
До того ж важливо мати регулярну фізичну активність та збалансоване харчування.
Саме це все допоможе дорослішати красиво.
Як правильно доглядати за шкірою обличчя Головний аспект збереження молодості шкіри правильний догляд, а саме підберіть правильний тип догляду за шкірою обличчя, враховуючи ваш тип.
Найкраще проконсультуватися з косметологом додайте в раціон колаген, якщо нема протипоказань лікаря користуйтеся масками для вашого типу шкіри обличчя робіть тейпування або масаж обличчя Важливо щодня використовувати зволожуючий крем, адже він затриму воду в шкірі, надаючи їй більш молодий вигляд. Коли шкіра горить або пощипу, це означа, що вона подразнена.
А такий стан може зробити її старішою.
Результати кількох досліджень свідчать про те, що вживання великої кількості свіжих фруктів і овочів може допомогти запобігти пошкодженню, яке призводить до передчасного старіння шкіри. Раніше ми повідомляли про крем, який варто використовувати взимку, щоб захистити шкіру від морозу та вітру.
Також ми писали про продукти, які краще за ботокс омолоджують шкіру.
При написанні матеріалу використовувались такі джерела Instagramсторінка ендокринолога Олесі Підмурняк та сайт American academy of dermatology.
Останні новини
більше новин