7 секретів молодості суперзірки Демі Мур, яка в 62 роки виглядає на 40
www.rbc.ua
Fri, 22 Nov 2024 13:31:30 +0200
Демі Мур, яку ще називають легендою Голівуду, здаться, старіти не збираться.
62річна зірка вигляда на 40 років без всілякого фотошопу та фільтрів.
В чому секрет краси акторки Що робить Демі Мур для того, щоб виглядати неперевершено, читайте в матеріалі РБКУкраїна проект Styler.
7 секретів молодості Демі Мур 62річна Демі Мур захоплю своїм молодим і свіжим виглядом, що результатом комплексного підходу до догляду за собою.
Її секрети молодості включають баланс між фізичним здоровям, правильним харчуванням, доглядом за шкірою та психологічним комфортом.
Ось основні складові її краси Збалансоване харчування Демі дотримуться здорового раціону з акцентом на свіжі фрукти, овочі, цільнозернові продукти та нежирний білок.
Вона обмежу цукор і рафіновані вуглеводи, віддаючи перевагу натуральним продуктам.
Також акторка вжива багато води для підтримки гідратації шкіри.
Демі Мур 62 роки фото instagram.com/demimoore Догляд за шкірою Мур регулярно використову якісні засоби для догляду за шкірою, зокрема зволожуючі креми та сироватки з антиоксидантами.
Вона не нехту захистом від сонця, завжди застосовуючи сонцезахисні засоби.
Демі також відома свою любовю до природного макіяжу або його відсутності, що да шкірі відпочинок.
Фізична активність Акторка регулярно займаться йогою та пілатесом, що допомага підтримувати гнучкість, силу та гарну поставу.
Також вона відвіду тренажерний зал, комбінуючи кардіотренування та силові вправи.
Зірка догляда за шкірою дуже ретельно фото instagram.com/demimoore Ставка на ментальне здоровя Демі Мур наголошу на важливості внутрішньої гармонії.
Вона практику медитацію та техніки глибокого дихання, що допомагають боротися зі стресом.
Баня та детокс Демі прихильницею очищувальних процедур, зокрема відвідування сауни та бані.
Вона вірить, що такі практики покращують кровообіг, очищають організм і сприяють здоровому вигляду шкіри.
Догляд за волоссям Її довге блискуче волосся результатом регулярного зволоження та живлення натуральними маслами.
Зірка вража молодістю та красою фото instagram.com/demimoore Любов до себе Мур підкреслю, що справжня краса починаться з любові до себе.
Вона прийма свій вік і не боїться старіти, що дода їй впевненості та шарму.
Такий підхід Демі Мур до свого тіла і душі яскравим прикладом того, як усвідомлений догляд може підтримувати молодість і красу навіть у зрілому віці.
Дізнайтеся про 5 дешевих і простих правил краси Анджеліни Джолі, які роблять її неперевершеною.
Читайте також, який продукт Дженніфер Еністон включа до свого раціону для краси та молодості шкіри.
В матеріалі використані джерела Daily Mail, Elle.ua, Mirror.
Останні новини
більше новин