Фрукт вічної молодості. Чому з холодами треба їсти фейхоа?
www.rbc.ua
Mon, 18 Nov 2024 16:29:44 +0200
Фейхоа це не лише смачний фрукт, а й природний вітамінний комплекс, який допомага захистити організм у холодну пору.
Додайте цей фрукт вічної молодості до свого меню, щоб підтримати імунітет і залишатися здоровими Чому цей плід такий корисний читайте в матеріалі РБКУкраїна проект Styler.
Унікальні властивості фейхоа З настанням холодів організм потребу додаткового захисту від застуд і зміцнення імунітету.
Один із найкорисніших сезонних продуктів для цього фейхоа, фрукт, який називають вічною молодістю.
Фейхоа багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які забезпечують комплексну підтримку здоровя Зміцню імунітет Фрукт містить вітамін С, який допомага організму боротися з вірусами та інфекціями.
Джерело йоду Унікальна особливість фейхоа високий вміст йоду, що підтриму роботу щитоподібної залози та нормалізу обмін речовин.
В цьому фрукті йоду більше, ніж у морепродуктах Антиоксидантна дія Поліфеноли й ефірні олії у складі фейхоа захищають клітини від старіння, підтримуючи молодість шкіри та організму.
Покращу травлення Завдяки клітковині фрукт сприя нормалізації роботи кишківника.
Як правильно вживати фейхоа Фейхоа можна їсти свіжим або додавати до страв Свіжим просто розрізати навпіл і їсти ложкою.
У вигляді смузі змішати з бананом чи яблуком.
У вареннях чи джемах корисно і смачно в холодну пору року.
Хто повинен обережно вживати фейхоа Людям із надлишком йоду або хронічними захворюваннями щитоподібної залози перед споживанням фейхоа варто проконсультуватися з лікарем.
Читайте також, у чому користь гранатів і кому варто уникати цих фруктів.
Також ми писали про український суперфуд треба їсти, щоб ваша шкіра стала ідеальною.
У матеріалі були використані джерела Eat this, not That, Nutrients, Healthline.
Останні новини
більше новин