Ложка цього суперфуду допоможе позбутися зморшок та знизить холестерин в організмі
www.rbc.ua
Sun, 17 Nov 2024 15:01:01 +0200
Мед потужним суперпродукт, який варто мати у раціоні.
Дослідники виявили, що мед може розгладити шкіру та знизити рівень холестерину в організмі.
РБКУкраїна проект Styler повідомля про головні переваги від вживання меду.
Чим корисний мед В кожній ложці цього продукту міститься велика кількість корисних для здоровя рослинних сполук.
Він багатий антиоксидантами, які, як доведено, допомагають знизити ризик певних проблем зі здоровям, таких як рак, інфекції та інші хронічні захворювання.
Ті, хто хоче оздоровити свою шкіру, також отримають певну користь від підвищення рівня антиоксидантів.
ряд покращень на поверхневому рівні, які включають зменшення зморшок і пігментації, стимуляція виробництва колагену та зменшення запалення.
Мед у сирому вигляді також підтриму здоровя шкіри, якщо у вас прищі, рубці або суха шкіра.
Але тим, хто ма алергічну реакцію на пилок слід уникати нанесення меду на шкіру.
Продукт також знижу рівень холестерину ЛПНЩ поганого.
Особливо в холодну пору мед завжди вважався засобом заспоконня болю в горлі та полегшити кашель.
Хоча одна ложка не завдасть довгострокової шкоди, але важливо памятати, що їсти мед потрібно в помірних кількостях.
Мед різновидом цукру, і його споживання може призвести до збільшення ваги та інших ускладнень.
Купити мед можна в більшості супермаркетів за розумною ціною.
Продукт часто ма тривалий термін зберігання через його унікальний біологічний склад.
Кому не можна їсти мед Мед варто виключити зі свого раціону тим людям, які мають ряд проблем зі здоровям.
Зокрема, хворим на гастрит чи панкреатит, сечокамяну хворобу, при астмі та алергії, сильній лихоманці та цукровому діабеті.
Також варто перевірити перед вживанням, чи нема у вас індивідуальної непереносимості продукту.
Раніше ми повідомляли, чи можна їсти старий мед без шкоди для здоровя.
Також ми писали, як швидко перевірити мед на підробку.
При написанні матеріалу використовувались такі джерела сайт The Mirror і WebMD.
Останні новини
більше новин