Промиті мізки, холодна кава і делікатна істина – 5 книг для того, щоб ваша пам'ять не згасла
espreso.tv
Sat, 13 Dec 2025 08:57:00 +0200

Джоел Дімсдейл. Маніпуляція свідомістю: історія промивання мізків від Павлова до соціальних медіа. – К.: Кліо, 2026Як відомо, найбільш небезпечним джерелом загрози інформаційно-психологічної безпеки особистості вважається маніпулювання свідомістю людини через створення навколо неї індивідуального віртуального інформаційного простору, а також технології впливу на її психічну діяльність. І нехай навіть "позитивний" різновид маніпуляції містить компліменти або повідомлення добрих новин, а "негативний" характеризується тим, що може бути імітація політичних дій і навіть їх містифікація, все одно це дії одного характеру. Яким присвячена книжка відомого американського психіатра Джоела Дімсдейла "Маніпуляція свідомістю: історія промивання мізків від Павлова до соціальних медіа", де простежено еволюцію явища, яке упродовж ХХ і ХХІ століть залишалося на перехресті політики, медицини, ідеології та науки, — промивання мізків. Від середньовічних тортур і релігійних обрядів навернення до дослідів Павлова, експериментів з ЛСД, методів ізоляції й сучасних цифрових технологій — автор показує, як змінювалися підходи до контролю над свідомістю в різних історичних контекстах. Особливу увагу приділено радянським, американським і північнокорейським практикам, участі спецслужб, науковців, військових та релігійних рухів. Також у книжці критично аналізуються ідеологічні міфи довкола промивання мізків і водночас демонструється, як ідеї контролю над свідомістю дедалі глибше вкорінюються в сучасні технології масового впливу. Таким чином, це книжка про небезпечні інструменти маніпуляції, що постійно удосконалюються, про людей, які їх створювали, і про спільноти, які ставали їх випробувальним майданчиком.
Тосікадзу Кавагуті. Доки ваша пам'ять не згасне. – Х.: Клуб Сімейного Дозвілля, 2025Це третій роман у міжнародній серії бестселерів "Доки кава не охолоне", де автор розповідає про тих, хто прийшов до маленької японської кав'ярні і сподівається вирушити в минуле, щоб змінити його… чи себе? Тож у цій збірці ніжних філософських оповідей Тосікадзу Кавагуті "Доки ваша пам'ять не згасне", що змусять замислитися над цінністю кожної миті, ми зустрінемося з уже знайомими героями, які працюють у кафе, а також дізнаємося про нові історії його відвідувачів, які вирішили здійснити подорож у часі: дочки, яка злиться на своїх батьків за те, що вони залишили її; комедіанта, який сумує за своєю коханою та їхніми спільними мріями; сестри, що поринула у всепоглинальне горе; юнака, який надто пізно усвідомив своє кохання. А що б ви зробили, якби могли подорожувати в часі? З ким хотіли б зустрітися, можливо, востаннє? Адже тут, біля підніжжя гори Гакодате на півночі Японії, у маленькому затишному кафе стирається межа між минулим і сьогоденням. Пам'ять стає містком, через який гості закладу потрапляють на той бік, аби виправити помилки. Знову побачити батьків, що так рано пішли. Торкнутися обличчя коханої та згадати спільні, але вже нездійсненні мрії. Наважитися відкрити серце другові, хоч і здається, що запізно. Але доки пам'ять не згасла, а моменти не стали спогадами, час ще є. Також ці історії не тільки про подорож у часі, а й про долі людей. Жодна не зможе залишити вас байдужими. Разом із героями погляньте в обличчя минулому, щоб без сумнівів та жалю рухатися вперед.
Під шепіт снігу: збірка різдвяної прози. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2025"Кожен із нас писав, аби делікатно підсвітити істину, що Різдво завжди приходить у серце, навіть коли довкола темрява, - нагадують автори цієї чарівної збірки різдвяної прози "Під шепіт снігу". - Цю книжку писали люди різних професій, віку й досвіду. Психологи, філологи, лікарі та захисники України. Усіх нас об'єднало слово, бо в ньому є сила, здатна лікувати душу, втомлену війною, шумом новин, невідомістю завтрашнього дня". Серед авторів, додамо - Олена Ходюк, Світлана Аман, Тетяна Іваніцька-Дячун, Юлія Перегуда, Тетяна Шаповал, Уляна Біланюк, Вікторія Семененко, Лілія Кухарець, Ігор Снятинчук, Ірина Скоробогата. Загалом же це не просто різдвяна збірка. Це подих віри, який вловлюється між рядками. Тут, поруч із класичним християнським дивом, розгортаються історії, де оживає ельфійська магія, де зорі стають дороговказами і навіть міжпланетні мандрівки несуть у собі найголовніше - прагнення до добра й любові. "І тоді Єва закружляла, - починається оповідь у першій історії збірки. - Уявила, що й сама -- сніжинка. Особлива. Неповторна. Дзвінко розсміявшись, вона впала у сніг і, розводячи руки й ноги, зробила те, чого не робила з дитинства – снігового янгола. - Перепрошую... а книгарня ще працює? - почула оксамитовий чоловічий голос неподалік. Тінь упала на сніг поруч, і Єва хутко підвелась, обтрушуючи пальто. Її погляд ковзнув по незнайомцеві - швидкий, оцінювальний, обережний Артем - високий чоловік у чорному довгому пальті та сірому шарфі, що прикривав половину його обличчя, уважним поглядом розглядав жінку, час від часу змахуючи зі себе сніжинки, що почали сипатися з неба ще рясніше. - Взагалі ми вже зачинені.. але ж сьогодні Святвечір. То... добре. Для вас зроблю виняток, - - м'яко відповіла вона. Змахнувши з волосся залишки снігу, Єва високо підняла підборіддя й попрямувала до дверей. Щоки палали -- чи то від снігового поцілунку, чи від того, що її застали за таким "дитячим" заняттям. Вона ніколи не розуміла, чому такі прості миті щастя дозволені лише дітям. І чому, дорослішаючи, доводиться відмовлятися від улюблених речей тільки тому, що вони не вписуються у рамки "серйозного життя".
Тетяна Огаркова, Володимир Єрмоленко. Життя на межі: Україна, культура та війна. – К.: Дух і Літера, 2025"Сьогодні від Києва до фронту - вісім годин автівкою, - нагадують автори цієї книжки. - Це якщо рухатися на Схід чи на Південь. Якщо на Північ, то до російського чи білоруського кордону - близько трьох. Танк їде повільніше за автівку. Тому інколи нам здається, що між нами та справжньою небезпекою - велика відстань. Ворожі ракети та дрони летять значно швидше за автівку. Тому нерідко саме твій квартал стає епіцентром цієї війни". Загалом ця книга народилась з волонтерських та журналістських поїздок авторів, її жанр можна визначити як філософський репортаж. "З вулиць зникає вуличне світло, кольори та людські обличчя, - виринає перед нами картина воєнних буднів. - Зникають діти та молодь. Що ближче до межі -- то швидше старіє цивільне населення. Поки не залишаються лише ті, кого неможливо переселити, хто вріс корінням у свою землю, як столітні дерева. Ці люди є продовженням власних домівок, заручниками своєї географії, своєї історії". Таким чином, "Життя на межі" Тетяни Огаркової та Володимира Єрмоленка є спробою осмислення реальності цієї війни, тих засадничих понять, на які спирається людське буття, осмислення того, як ці поняття постають для людей, долі яких змінила війна. "Хто ці люди, які залишаються на межі? – питаються автори. - Хто ті люди, які сюди приходять? На межі залишаються ті, хто не може вчинити інакше. Як можна залишити Ізюм, якщо ти тут власноруч поховав своїх трьох онуків та їхніх батьків у одній домовині, яку сам зробив з дошок та килимів? Як можна залишити квартал Корабед у Херсоні, якщо ти доглядаєш 99-річну бабусю, яка лежить у квартирі з забитими фанерою вікнами, за декілька кілометрів від ворожих позицій? Тобі залишається триматися за думку, що бабуся таки доживе до ста років, а ворог таки відступить".
Рамані Дурвасула. Це не через вас. Ідентифікація нарцисичних людей і шляхи зцілення. – К.: Видавництво Ростислава Бурлаки, 2025"Але була ще одна суттєва схожість між цими історіями поведінки в стосунках, - зауважує авторка цієї книжки. - Незалежно від того, хто був кривдником - чоловік чи дружина, партнер чи партнерка, батько чи мати, інший член сім'ї, доросла дитина, друг, колега, керівник - мої клієнти постійно ділилися історіями про те, що їх не приймали або соромили за те, що вони мають певні потреби, або за те, що вони виражають себе, або за те, що вони є самими собою". Таким чином, завдяки своєму унікальному життєвому й професійному досвіду у книжці "Це не через вас" Рамані Дурвасула створила дійсно особливе дослідження про нарцисичні стосунки — надійний дороговказ для тих, хто опинився в полоні токсичних взаємин. Це книга, що безпомилково вказує шлях до справжнього Я, до здобуття внутрішньої сили, яку кожен із нас має, навіть якщо забув про неї. У першій частині авторка детально й дуже доступно окреслює природу нарцисизму, його причини й наслідки, що дасть змогу людям, які потрапили в токсичні стосунки, розібратися, із чим вони зіткнулися, а фахівцям — поглибити знання про нарцисизм та поглянути на нього під новим кутом — з боку того, на кого він спрямований. Друга, практична, частина містить перевірені інструменти для протидії нарцисизму, спрямовані на усвідомлення особистої історії, зцілення емоційних ран, встановлення здорових кордонів, розвиток радикального прийняття та стійкості до маніпуляцій. Загалом книга стане в пригоді й тим, хто вже вийшов із токсичних стосунків, і тим, хто ще змушений у них залишатись, і тим, хто хоче їм запобігти. Зі співчуттям та надією авторка вчить не лише як пережити біль, а й як перетворити його на поштовх до особистісного розвитку.








