UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Нові стосунки одразу після розриву: як не переплутати кохання з емоційною пасткою

www.rbc.ua
Sat, 12 Jul 2025 20:20:44 +0300
Нові стосунки одразу після розриву: як не переплутати кохання з емоційною пасткою

Нове кохання може зцілити людину, яка пережила біль після розставання. І дехто кидається у нові обійми дуже швидко після розриву. Але як зрозуміти, чи це справжні почуття, чи це просто втеча від самотності та болю?

Чи можуть з'явитися справжні почуття одразу після розриву стосунків і чи варто кидатися в нові обійми, розповів для РБК-Україна лайф коуч Віталій Курсік.

Чому ми кидаємося в нові стосунки після розриву

Людська психіка не любить порожнечі. Після розриву в нас з'являється порожнє місце, яке ми намагаємося швидше заповнити й найпростіший шлях - нові стосунки.

Близькість з новою людиною тимчасово знижує тривожність, підіймає самооцінку, створює ілюзію, що все добре і витісняє біль та страждання.

Але у цьому є пастка - якщо минуле не пережите, ми підсвідомо починаємо шукати не стільки кохання, скільки заспокоєння.

"Закінчення стосунків болить. Навіть якщо "все давно було погано", навіть якщо "сам(а) пішов(ла)". І тут раптом - з'являється він або вона. Несподівана легкість, флірт, метелики, бажання жити… І постає питання: "Це - нове кохання чи просто емоційна заміна?" Так, закохатися після розриву - можливо. Психіка іноді запускає механізм "емоційного рятувального кола", щоб не потонути в самотності, болю чи провині. Але нові стосунки в такому стані - як будинок на свіжих руїнах. Можна побудувати… але часто воно розсипається ще до того, як висохне цемент", - застерігає експерт.

Нове кохання чи втеча?

Є кілька ознак, які вказують, що нові стосунки можуть бути реакцією на втрату та розрив, а не вашим усвідомленим вибором та новим захопленням.

  • Постійне порівняння з колишнім - навіть у дрібницях
  • Бажання довести щось собі або іншому ("я можу бути щасливими без тебе")
  • Поспіх у розвитку стосунків - ніби вас хтось підганяє
  • Невміння побути наодинці з собою - одразу охоплюють негативні думки, смуток, сльози

"Якщо у вас присутні ці ознаки - ви не у нових стосунках і не закохані, ви в емоційному рятувальному колі", - наголошує Віталій Курсік.

Найгірші підводні камені таких стосунків

Незакрите минуле. Якщо у голові все ще "а от мій колишній…", то нова людина перетворюється на декорацію для театру незавершених драм.

Ідеалізація нового партнера. Після болю хочеться казки. І дуже легко на початку не бачити реальну людину - лише свою надію на "щастя після".

Бажання "доказати щось" колишньому або собі. Типу: "Ось подивись, я вже щасливий(а)!" Але справжнє щастя не в доказах, а саме у тому, щоб нікому і нічого не хотілося доводити.

Повторення сценаріїв. Не розібравшись, що саме пішло не так минулого разу, ми часто… обираємо те саме, тільки в іншій упаковці.

А коли це справді - новий шанс?

Нові стосунки можуть бути повноцінними й здоровими, якщо від самого початку:

  • Ви не чіпляєтеся за минуле, не намагаєтеся відтворити те, що було раніше, але з іншою людиною
  • Ваші мотиви прозорі - вам добре з собою і ви не шукаєте "рятівника"
  • Ви не боїтеся рухатися вперед і робите це повільно, прислухаєтеся до себе, до нової людини, не поспішаєте
  • Ви знаєте, чого хочете насправді - і це не "не хочу самотності", а щось більш конкретне.

"Насправді, справжні почуття після розриву цілком реальні. Але вони можуть розвиватися вже тоді, коли біль вами не керує. Якщо ви дійсно закохалися і це сталося швидко після розставання - це не "погано". Це життя", - каже фахівець.

Але дайте собі час подивитися тверезо:

  • Чи це про людину, чи про втечу від болю?
  • Чи бачу я партнера реалістично?
  • Чи вже справді завершені мої попередні стосунки - в голові, в серці та в тілі?

"Ви маєте право на нове щастя. Але ще більше ви маєте право на усвідомлений вибір, а не емоційний стрибок у порожнечу. Тому - кохайте. Але не для того, щоб "полікувати себе". А тому, що вам з собою добре і це "добре" поширюється й на нові стосунки", - резюмує Віталій Курсік.

Вас може зацікавити:

  • Що робити, коли партнер через півроку стосунків почав показувати себе "у всій красі"
  • Чи справді інша людина у стосунках може зробити вас щасливими
  • Чому колишні партнери знову й знову повертаються і як це припинити
Читати повністю

Останні новини

Негода на Харківщині: загинула жінка, постраждала дитина
Негода на Харківщині: загинула жінка, постраждала дитина
Ввечері липня у Харкові та області пішла злива зі шквальним вітром. Пориви досягли мс. Сильна злива, град та шквальні пориви вітру спричинили падіння електроопор та пошкодження дахів будинкі...
glavcom.ua
Sun, 13 Jul 2025 00:25:00 +0300
В магазині точно не знайдете: як приготувати масло з грибами у себе вдома
В магазині точно не знайдете: як приготувати масло з грибами у себе вдома
Таке вершкове масло готуться дуже швидко та просто. Воно стане чудовим доповненням до основної страви.
tsn.ua
Sun, 13 Jul 2025 00:16:00 +0300
Скільки балістичних ракет залишилось у Росії: ГУР повідомило про значне зменшення запасів
Скільки балістичних ракет залишилось у Росії: ГУР повідомило про значне зменшення запасів
Напочаток липня року Росія ма близько трьох сотень балістичних ракет Іскандер-М таKN-, щосвідчить значне скорочення арсеналу.
tsn.ua
Sun, 13 Jul 2025 00:15:18 +0300
Допоможуть Україні: Німеччина запустила виробництво ракет до Patriot, незалежне від США
Допоможуть Україні: Німеччина запустила виробництво ракет до Patriot, незалежне від США
Німеччина підтрима Україну, профінансувавши закупівлю ракет Patriot великої дальності в обсязі, що обчислються тризначними сумами.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на заяву координатора...
www.rbc.ua
Sun, 13 Jul 2025 00:08:00 +0300
"За винятком гуманітарного компонента, у Стамбулі не було жодних переговорів", - Кислиця
"За винятком гуманітарного компонента, у Стамбулі не було жодних переговорів", - Кислиця
Про це він сказав у інтервю The Kyiv Independent.За словами Сергія Кислиці, попри те, що українська та російська делегації й зустрічалися в Стамбулі, це не були переговори, за винятком гуманітарно...
espreso.tv
Sun, 13 Jul 2025 00:07:00 +0300
13 липня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
13 липня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
липня відзначаться Міжнародний день гірських порід, Всесвітній день рому та Міжнародний день головоломки. Віряни вшановують памrsquoять сострадання Пресвятої Богородиці святого преподобного ...
glavcom.ua
Sun, 13 Jul 2025 00:06:00 +0300
Росія вийшла на новий рівень ударів "Шахедами": Зеленський про повітряний терор
Росія вийшла на новий рівень ударів "Шахедами": Зеленський про повітряний терор
Ворог завда концентрованих ударів по певних містах та регіонах нашої держави.
tsn.ua
Sun, 13 Jul 2025 00:05:40 +0300
День ангела 13 липня: кого та як вітати з іменинами
День ангела 13 липня: кого та як вітати з іменинами
липня року який нині день ангела таяквітати зіменинами читайте вматеріалі ТСН.ua.
tsn.ua
Sun, 13 Jul 2025 00:01:00 +0300
Трагедія на Полтавщині: 6-річна дитина втонула в аквапарку
Трагедія на Полтавщині: 6-річна дитина втонула в аквапарку
Смертельний інцидент стався убасейні полтавського аквапарку слідство встановлю обставини.
tsn.ua
Sat, 12 Jul 2025 23:53:34 +0300
Через негоду на Харківщині затримується низка поїздів
Через негоду на Харківщині затримується низка поїздів
Через негоду на Харківщині затримуються декілька поїздів Укрзалізниці.Джерело УкрзалізницяДослівно Негода накрила Харківщину шквальний вітер і знеструмлення в декількох населених пунктах вп...
www.pravda.com.ua
Sat, 12 Jul 2025 23:52:15 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

"Такого, як зараз, ми ще не бачили": у ЗСУ забили на сполох через ситуацію на фронті
"Такого, як зараз, ми ще не бачили": у ЗСУ забили на сполох через ситуацію на фронті
У Москві помер Медведєв
"Позицій фактично вже немає": ЗСУ відступають на деяких ділянках фронту – що відбувається
Всім, хто купив авто за кордоном: українським водіям повернуть довгоочікувану послугу
ЄС назвав головну перешкоду для вступу України
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми