UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Названо 3 категорії людей, кому не можна їсти лохину

www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 13:19:32 +0300
Названо 3 категорії людей, кому не можна їсти лохину

Лохина дуже багата на антиоксиданти, вітаміни (C, K), клітковину та мінерали, сприяє покращенню зору, нормалізації травлення та зниженню ризику хронічних захворювань. Однак, незважаючи на всі її переваги, існують категорії людей, для яких ця "суперягода" може бути небезпечною.

Про три категорії людей, кому не можна їсти лохину - читайте в матеріалі РБК-Україна.

Люди з алергією та індивідуальною непереносимістю

Це найочевидніша, але не менш важлива категорія. Як і будь-який інший продукт, лохина може викликати алергічні реакції. Хоча алергія на лохину зустрічається рідше, ніж, наприклад, на полуницю, вона все ж можлива.

Симптоми алергії можуть варіюватися від легких до важких:

Шкірні прояви

Висип, свербіж, кропив'янка, почервоніння шкіри.

Розлади травлення

Нудота, блювота, діарея, біль у животі.

Дихальні проблеми

Закладеність носа, нежить, чхання, кашель, утруднене дихання, набряк Квінке.

Анафілактичний шок

У рідкісних, але найважчих випадках можлива системна алергічна реакція, що потребує негайної медичної допомоги.

Людям, які раніше помічали алергічні реакції на інші ягоди або продукти, слід вживати лохину з обережністю, починаючи з невеликих порцій. Якщо виникають будь-які небажані симптоми, від вживання лохини слід негайно відмовитися та звернутися до лікаря. Індивідуальна непереносимість може проявлятися без явних алергічних реакцій, викликаючи дискомфорт у шлунково-кишковому тракті (здуття, гази) через особливості її складу.

Люди з певними проблемами шлунково-кишкового тракту

Незважаючи на те, що лохина багата на клітковину, яка є корисною для травлення, у деяких випадках саме цей компонент може стати проблемою.

Загострення виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, гастриту з підвищеною кислотністю

Лохина містить органічні кислоти (яблучну, лимонну), які можуть подразнювати слизову оболонку шлунка та дванадцятипалої кишки під час загострення цих захворювань, посилюючи біль та дискомфорт. Людям з такими діагнозами рекомендується обмежити або повністю виключити лохину з раціону у періоди загострень.

Дивертикуліт

Це стан, при якому в стінках товстого кишківника утворюються невеликі випинання (дивертикули). Деякі лікарі вважають, що дрібні кісточки лохини (як і інших ягід, горіхів, насіння) можуть потрапляти в ці дивертикули, викликаючи запалення та біль. Хоча сучасні дослідження не завжди підтверджують цей зв'язок однозначно, людям з дивертикулітом варто проконсультуватися з лікарем щодо вживання ягід з дрібним насінням.

Схильність до газоутворення та здуття живота

Високий вміст клітковини у лохині може викликати підвищене газоутворення та здуття живота у людей з чутливим травним трактом або синдромом подразненого кишківника, особливо при вживанні великих порцій.

Люди, які приймають антикоагулянти (препарати, що розріджують кров)

Лохина містить значну кількість вітаміну K. Вітамін K відіграє ключову роль у процесах згортання крові. Він необхідний для синтезу деяких факторів згортання в печінці.

Людям, які приймають антикоагулянти (наприклад, Варфарин), що призначені для розрідження крові та запобігання утворенню тромбів, необхідно суворо контролювати споживання продуктів, багатих на вітамін K. Різкі коливання його кількості в раціоні можуть вплинути на ефективність ліків:

Надмірне споживання вітаміну K може знизити дію антикоагулянтів, збільшуючи ризик утворення тромбів.

Різке зменшення споживання вітаміну K може посилити дію ліків, підвищуючи ризик кровотеч.

Таким пацієнтам не обов'язково повністю відмовлятися від лохини, але вживати її слід у помірних, контрольованих кількостях, регулярно консультуючись з лікарем.

Вас може зацікавити

  • Чи можна їсти ягоди прямо з куща?
  • Чи потрібно мити малину перед вживанням?
  • Що краще їсти - черешню чи полуницю?

В матеріалі використані такі джерела: Health, Journal of Food Safety, EFSA.

Читати повністю

Останні новини

Трамп відновлює допомогу ЗСУ, але чи надовго? Що впливає на політику США щодо України
Трамп відновлює допомогу ЗСУ, але чи надовго? Що впливає на політику США щодо України
Для Дональда Трампа досягнення якоїсь угоди з Росію стало певною мірою ідею фікс. Проте так думають не всі члени його команди.
www.eurointegration.com.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:23:28 +0300
В Україні хочуть створити цифрову систему для обліку квартирних черг і житла
В Україні хочуть створити цифрову систему для обліку квартирних черг і житла
Нова цифрова система виведе житлову чергу з тіні. Вперше стане видно, скільки людей реально чекають, на яких умовах і яке рішення можна запропонувати кожному - без втручання чиновників.Про це пові...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:22:42 +0300
Нові тарифи на опалення: з 1 жовтня послуга подорожчає у 1,6 раза
Нові тарифи на опалення: з 1 жовтня послуга подорожчає у 1,6 раза
В одному з великих міст України готуються перерахувати тариф на централізоване опалення. Нову ціну буде введено з жовтня поточного року. Про це повідомля Телеканал D.У Дніпрі вже готуються до ...
znaj.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:20:00 +0300
Генпрокурор повідомив про закриття тисячі кримінальних проваджень проти бізнесу
Генпрокурор повідомив про закриття тисячі кримінальних проваджень проти бізнесу
Офіс генерального прокурора провів аудит кримінальних проваджень щодо субктів господарювання. Так, за результатами перевірки було закрито справ. Про це повідомля laquoГлавкомraquo з пос...
glavcom.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:18:19 +0300
Збільшилась кількість пунктів пропуску, через які з України можуть виїхати автобуси
Збільшилась кількість пунктів пропуску, через які з України можуть виїхати автобуси
Автобуси великої місткості, незалежно від розміру, зможуть перетинати пункт пропуску laquoДяківці ndash Раковецьraquo на кордоні з Румунію. Про це повідомля laquoГлавкомraquo з посиланн...
glavcom.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:18:00 +0300
У Великій Британії трьох чоловіків визнали винними у підпалах підприємств, повʼязаних з Україною
У Великій Британії трьох чоловіків визнали винними у підпалах підприємств, повʼязаних з Україною
Про це повідомило Reuters.Зазначено, що пожежа сталася в році на лондонському промисловому обкті вона була спрямована на два приміщення з компанію, яка доставляла посилки в Україну, зокрем...
espreso.tv
Tue, 08 Jul 2025 17:17:00 +0300
У Кривому Розі виявили дитину, яку мати залишила серед бруду та фекалій
У Кривому Розі виявили дитину, яку мати залишила серед бруду та фекалій
Про це повідомляють місцеві Телеграм-канали, переда RegioNews.У Кривому Розі місцеві жителі повідомили про надзвичайно тривожну ситуацію в одній із квартир багатоповерхівки. За словами очевидців...
regionews.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:16:37 +0300
Болгарія офіційно переходить на євро з 1 січня 2026 року
Болгарія офіційно переходить на євро з 1 січня 2026 року
З січня року Болгарія офіційно перейде на вро. Відповідне рішення ухвалив вропейський парламент.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на пресслужбу вропарламенту.Як повідомляться,...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:16:01 +0300
В розкішному замку та під Вєрку Сердючку: як донька корупціонера Злочевського відгуляла весілля (фото)
В розкішному замку та під Вєрку Сердючку: як донька корупціонера Злочевського відгуляла весілля (фото)
Молодша донька екснардепа з Партії регіонів Миколи Злочевського, який оскандалився спробою дати рекордний хабар в млн доларів, вийшла заміж в розкішному замку в Італії. Як повідомля РБК-Украї...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:15:39 +0300
Ексдиректора та бухгалтера відомого українського авіаперевізника підозрюють в ухиленні від сплати податків
Ексдиректора та бухгалтера відомого українського авіаперевізника підозрюють в ухиленні від сплати податків
Про це повідомля RegioNews із посиланням на Офіс Генерального прокурора.Правоохоронці повідомили про підозру екс-директору та колишньому головному бухгалтеру української компанії-авіаперевізника...
regionews.ua
Tue, 08 Jul 2025 17:15:28 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

У Москві відреагували на "митну" погрозу Трампа
У Москві відреагували на "митну" погрозу Трампа
Корисні, хоч і кислі: чому жінкам після 50 важливо не відмовлятись від вишень
Відмова Порошенка знищити бойовиків Гіркіна - це держзрада, яка зробила можливим захоплення Донецьку – експерт
РФ не очікувала ударів по власній території: експерт про провал російської ППО
«Смачно помер» та «правильно використав нагородну зброю». Пропагандисти вгадують деталі смерті Старовойта
Російський міністр помер за добу до звільнення з посади - ЗМІ
Доведеться двічі розщедритися: українців повторно змусять сплатити податки
В Італії зникла українська студентка, яка проходила стажування на одному з курортів
На руки не дадуть, але можна отоварити: пенсіонери отримають додаткову тисячу гривень – на що дозволять витратити
Український тенісист на Вімблдоні відмовився відповідати на запитання українською мовою
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми