Магнитные бури могут оказать влияние на здоровье даже абсолютно здоровых людей, а для метеозависимых этот период особенно тяжелый. По прогнозам, в декабре 2025 года солнечная активность будет достаточно высока. Об этом сообщили в Центре прогнозирования космической погоды.

Магнитные бури - это природное явление, вызванное активностью Солнца и воздействием солнечного ветра на магнитное поле Земли. Хотя многие люди могут не заметить никаких изменений, для некоторых такие периоды значительно влияют на самочувствие и общее состояние здоровья. В такие моменты могут наблюдаться перепады давления, головные боли, раздражительность, бессонница и другие симптомы.

Календарь магнитных бурь на декабрь 2025 года в Украине:

• 8 декабря - буря средней силы;
• 7, 9, 22, 23, 24 декабря - сильная магнитная буря.

Как защититься от воздействия магнитных бурь?

Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время - это поможет организму адаптироваться. Пейте достаточно воды - обезвоживание усиливает усталость и головные боли. Также ограничьте употребление кофе и алкоголя - эти напитки могут повышать тревожность и негативно влиять на качество сна.

Специалисты рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе. Прогулки снижают уровень стресса и улучшают самочувствие. В эти дни также не перегружайте себя - откладывайте интенсивную физическую или умственную работу на другие дни. Слушайте свой организм: если самочувствие резко ухудшилось, не игнорируйте симптомы и, при необходимости, обратитесь к врачу.

• Напомним про конец света в 2025 году: что Ванга говорила про Апокалипсис и окончание войны в Украине.
• Ранее мы сообщали, что астрологи рассказали про ядерный удар: Украина на грани самой страшной развязки войны.
• Еще сообщалось о космической угрозе: 6 опасностей, что могут стереть Землю с лица Вселенной уже завтра.