Социальные сети полны "чудодейственных" бьюти-советов, но далеко не все из них реально работают. Один из проверенных трендов - ice cube facial, или массаж лица кубиком льда, пишет Тimesofindia.

Этот простой и бесплатный лайфхак помогает уменьшить отёки, сужает поры, активизирует кровообращение и возвращает коже свежесть и упругость. Эксперты объяснили, почему стоит попробовать такой метод.

Суть процедуры проста: кубик льда (или лед, завернутый в чистую салфетку) мягкими круговыми движениями проводят по лицу. Этот способ не новый - им пользовались еще актрисы "золотой эпохи Голливуда", а сейчас TikTok и Instagram снова сделали его популярным. Эффект виден сразу: кожа становится гладкой, сияющей, как после салонной процедуры. И главное - никаких затрат на визит к косметологу.

Как правильно делать ice facial:

• Очистите кожу. Снимите макияж, и удалите загрязнения.
• Заверните лед. Не прикладывайте кубик напрямую - используйте тонкую хлопковую ткань или салфетку.
• Массируйте аккуратно. Двигайтесь круговыми движениями от центра лица, не задерживаясь на одном участке. Продолжительность - до 5 минут. Чрезмерное охлаждение может вызвать раздражение.
• Завершите уход. После процедуры нанесите увлажняющую сыворотку или крем - кожа в этот момент лучше всего впитывает активные компоненты.

Так, холод запускает процесс вазоконстрикции - сужения сосудов. Это уменьшает отёки, покраснение и воспаление. Когда кожа согревается, сосуды расширяются, к клеткам приливает насыщенная кислородом и питательными веществами кровь.

В результате исчезают "мешки" под глазами, текстура кожи выравнивается, поры становятся менее заметными, тон лица приобретает сияние, а мелкие морщинки визуально разглаживаются. Лед буквально "пробуждает" лицо, создавая эффект лифтинга без инъекций.

• Ранее портал Знай.ua писал, что сон будет крепким и здоровью не повредите: ученые назвали идеальное время для ужина.
• Кроме того, мы сообщали, что бутерброды не спасут: почему питание не поможет при анемии.
• Также мы информировали, запасайтесь, пока стоят копейки: 5 продуктов, быстро снимающих воспаление.