Тесная одежда может выглядеть стильно, но иногда она вредит здоровью.

Если после нескольких часов ношения вы чувствуете боль, затрудненное дыхание или раздражение кожи – это сигнал, что вещи вам не подходят, пишет Нealthline.

Когда ткань сильно облегает тело, она может сдавливать нервы, ухудшать кровообращение и даже влиять на работу желудка. Диетология Мишель Раух объясняет, что плотная одежда оказывает давление на внутренние органы, провоцируя изжогу, вздутие и проблемы с пищеварением. В долгосрочной перспективе это может даже повлечь за собой воспаление пищевода.

Еще одна частая проблема – дрожжевые инфекции. Корректирующее белье, леггинсы или колготки, не пропускающие воздух, создают идеальную среду для бактерий. Если вы часто потеете или не меняете влажную спортивную одежду, риск инфекции возрастает. Медики советуют не заниматься самолечением, ведь подобные симптомы могут являться признаком других заболеваний, требующих рецептурного лечения.

Тесные джинсы или ремни также могут сдавливать нервы в бедрах, вызывая онемение или покалывание – это состояние, известное как парестетическая мералгия. Особенно тесные бюстгальтеры способны провоцировать натирание, боль в плечах, шеи и даже головную боль. Несмотря на слухи, ученые не нашли никакой связи между бюстгальтерами и риском рака груди.

Специалисты советуют слушать свое тело, что если после нескольких часов вы замечаете красные следы, раздражение или затрудненное дыхание — стоит сменить одежду. Лучше выбирать модели из эластичных материалов, которые "дышат" и не сжимают тело.

"Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту."

Раньше мы сообщали, стильно, красиво, но не полезно: психолог рассказала об опасности тренда "бежевых мам".

Эти вещи в доме воруют ваше здоровье и деньги: избавьтесь от них немедленно - подробнее на Знай.ua.

Напомним, ни пижама, ни белье: 8 причин, по которым лучше спать без одежды.