Мы всю жизнь боялись зря: врачи объяснили, почему сон на левом боку - НЕ угроза сердцу

Столько лет нам внушали: "Не ложись на левый бок — придавишь сердце", будто оно живёт само по себе без защиты и ждет удобного момента, чтобы отказать.
Но врачи развенчали этот старый миф.
 
Сердцу в буквальном смысле нечего бояться. Оно надежно спрятано за реберной «броней» — жестким каркасом грудной клетки, который не дает внешнему давлению как-то деформировать или "зажать" орган. Ляг вы на правый бок, левый бок или на спину — никакая поза сна физически не может придавить сердце.
Медики единогласно подтверждают:
сон на левом боку не опасен для здоровья сердца.
 
                
Иногда люди могут ощущать легкий дискомфорт или "пульсацию" в груди в таком положении — но это не сигнал беды, а скорее повышенная чувствительность или игра воображения на фоне старых страхов. Кровообращение при этом не страдает, сердцу ничего не угрожает.
Итог проще некуда: кто любит засыпать на левом боку — спите спокойно. Сердце об этом даже не узнает.
 
Напомним, что на завтрак, перекус или перед тренировкой: врачи рассказали, когда лучше есть яблоки, чтобы извлечь максимальную пользу. Яблоки – это настоящая сокровищница здоровья.
Ранее мы сообщали, почему ваши руки "защемляет" во сне: врачи предупреждают об опасности онемения конечностей. Онемение рук во сне - это не просто неудобство!
Также стало известно, что пей по стакану и артерии как новые: неожиданный напиток, который чистит сосуды от холестерина.
Последние новости
 больше новостей
 больше новостей










