Холодное время года сильно влияет на волосы – они теряют блеск, становятся сухими, ломкими и тусклыми из-за перепадов температур, ветра и морозного воздуха. Об этом рассказала врач-дерматолог Ольга Тарнавская в комментарии "РБК-Украина".

Используйте термозащиту

В холоде волосы особенно нуждаются в термозащитных средствах. Они помогают защитить локоны от сухого воздуха в помещениях, фена, стайлеров и морозов. Принцип действия прост: средства создают барьер, сохраняющий волосы здоровыми.

Не мойте голову горячей водой

Слишком горячая вода пересушивает волосы и активирует работу сальных желез, из-за чего пряди быстрее становятся жирными. Оптимальная температура для мытья – около 38-40 градусов, чуть выше температуры тела.

Минимизируйте использование фенов и стайлеров

Горячая укладка травмирует волосы, делая их ломкими. На улице после укладки они подвергаются резкому перепаду температур, что усугубляет повреждения. Старайтесь свести к минимуму использование фена и стайлеров в осенне-зимний период.

Увлажнение и питание

Качественное увлажнение и питание помогают снизить вред от холода. Маски, кондиционеры, сыворотки и спреи с пантенолом, гиалуроновой кислотой, протеинами, маслами, коллагеном или витамином Е укрепляют волосы и защищают их.

Носите головные уборы

Шапки и шарфы защищают волосы от мороза и ветра, но синтетические или слишком тесные изделия могут травмировать пряди и вызывать электризацию. Выбирайте натуральные материалы и удобную посадку.

• Ранее портал Знай.ua писал, что сон будет крепким и здоровью не повредите: ученые назвали идеальное время для ужина.
• Кроме того, мы сообщали, что бутерброды не спасут: почему питание не поможет при анемии.
• Также мы информировали, запасайтесь, пока стоят копейки: 5 продуктов, быстро снимающих воспаление.