Адаптация к саду – непростой период для детей и родителей. Иногда случается так, что ребенок категорически отказывается ходить в садик, и каждое утро превращается в настоящее испытание для родительских нервов.

Психолог Анжела в своем блоге в соцсети ТикТок рассказала родителям о 5 правилах, которые помогут облегчить и ускорить адаптацию малыша.

Ритуал прощания

По словам психолога, родителям не следует затягивать прощание утром в группе. Помогут короткие, четкие, одинаковые действия. Малышу важно понимать, как будет проходить расставание, а повторяемость поможет снизить уровень тревожности.

Маленькие опоры

Родители могут положить в карман сына или дочери маленький предмет или игрушку. Кроме того, можно договориться с ребенком об особом знаке, который будет напоминать, что вы рядом.

Разговаривайте о чувствах

Родителям следует спрашивать у ребенка не только о том, что происходило в садике в течение дня. Очень важно спрашивать о том, что ребенок чувствовал. Это учит малыша понимать и выражать свои эмоции.

Добавьте позитив

Следует ввести особое "послесадиковое" правило. Это может быть прогулка или совместная игра  дома. Так ребенок будет понимать, что после тяжелого дня его ждет награда.

Контролируйте свою тревожность

Тревога родителей передается ребенку, поэтому родителям следует заботиться о своем эмоциональном состоянии. Если они будут спокойны, ребенку будет легче адаптироваться.

"Адаптация – это время, и у вас все получится. Помните, что вы – команда" , – подытожила психолог.

Ранее портал Знай писал, что дети не плохие, они – другие: педагог объяснил поведение современных подростков.

Кроме того, мы сообщали, как выбрать кружки, которые формируют характер и здоровье ребенка (по возрасту): советы врача.

Также портал информировал о новых экзаменах в начальной школе: родителям рассказали, какие задачи ждут детей.