В октябре геомагнитная обстановка ожидается преимущественно спокойной. Количество сильных бурь будет небольшим, они будут чередоваться с незначительными возмущениями, практически не влияющими на Землю и самочувствие метеозависимых людей. Об этом сообщили в Центре прогнозирования космической погоды.

По предварительным расчетам специалистов, магнитные бури уровня STORM G1 могут произойти 11 октября и 20 октября. Также ожидаются слабые геомагнитные возмущения 3 октября, 12 октября, 19 октября и 25 октября.

Индекс G отражает силу магнитной бури по шкале от 1 до 5 и сопоставляется с К-индексом путем прибавления числа 4. Например, буря уровня G1 соответствует К-индексу 5. Последний применяется учеными для обозначения мощности геомагнитных колебаний и измеряется по шкале от 0 до 9.

Важно учитывать, что солнечная активность изменяется постоянно, поэтому лучше регулярно отслеживать показатели вспышек и бурь, а также уделять особое внимание своему здоровью.

Чем опасны магнитные бури?

Такие явления способны ухудшать самочувствие метеочувствительных людей, вызывая головные боли, бессонницу, перепады давления. Нередко они приводят к обострению хронических и сердечно-сосудистых заболеваний, повышая риск инсульта и инфаркта, особенно у пожилых и тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем.

Кроме того, сильные бури могут нарушать работу спутников, систем связи, навигации, а также вызывать поломки в линиях электропередач и трубопроводах, что чревато техногенными авариями.

Как снизить воздействие магнитных бурь?

Специалисты рекомендуют нормализовать режим сна - спать необходимо не меньше восьми часов в сутки. Также важно поддерживать водный баланс - пить в течение дня достаточно чистой воды. Кроме того, нужно пересмотреть рацион - в эти дни лучше отдавать предпочтение легкой пище и исключить алкоголь.

• Ранее сообщалось, что по Земле может ударить самая масштабная магнитная буря.
• Напомним, штормить будет мощно, по несколько дней: Украину накроет серия магнитных бурь - подробнее на Знай.ua.
• Еще мы рассказывали о переходе на зимнее время: когда и как украинцы будут переводить часы – подробнее на Знай.ua.