В сентябре Ровенщина всколыхнулась трагическими новостями: две юные девушки - 16-летняя студентка и 14-летняя лицеистка - ушли из жизни. Следствие предварительно установило: это были самоубийства. Почему подростки доходят до таких решений, и можно ли предотвратить трагедию, объяснила врач-психиатр Татьяна Жимолостнова.

По ее словам, подростковый суицид никогда не возникает «из ниоткуда». Это сочетание нескольких факторов: генетической склонности к депрессии, проблем с самоидентификацией, конфликтов в семье или школе, нехватки поддержки и, конечно, влияния соцсетей. Психика подростка очень уязвима, а решения могут быть как долго обдуманными, так и спонтанными — на пике эмоций.

Первые тревожные сигналы взрослые часто игнорируют. Это резкие перепады настроения, изоляция от друзей, утрата интереса к любимым занятиям, жалобы на головную или абдоминальную боль без медицинских причин, проблемы со сном и обучением. А также самоповреждение, которое дети пытаются скрыть.

Среди основных причин психиатриня называет конфликты в семье, буллинг в школе, депрессивные расстройства, влияние интернета и даже употребление психоактивных веществ. Статистика тоже показывает тревожную тенденцию: девушки чаще делают попытки, потому что более откровенны в выражении эмоций, тогда как ребята реже делятся переживаниями, и именно это усложняет своевременное вмешательство.

Специалист отмечает: хуже всего — умалчивать проблему. Прямой вопрос "Ты думаешь о суициде?" не подталкивает, а наоборот снижает напряжение и дает ребенку понять, что он не один. Родители должны не обесценивать чувства типа «у тебя все есть» или «это глупости», а демонстрировать поддержку: «Я вижу, что тебе тяжело», «Я рядом», «Я готов помочь найти специалиста».

Важно сохранять контакт – семейные ужины, искренние разговоры без осуждения, совместное время. Учителя также должны быть внимательны и инициировать профилактические проверки на тревожность и депрессию среди учащихся. Это не однократное действие, а постоянный процесс. И только так можно уберечь подростков от самого плохого шага.

Напомним, как уберечь ребенка от плохого влияния: чего категорически нельзя делать

Раньше мы рассказывали, что учителя не могут заинтересовать детей:  психолог дала отпор высокомерным родителям

Также, гаджеты в детских руках:  сколько времени ребенку безопасно проводить в интернете